tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

body building ile ilgili sorularınız

  1. 1.
    -1
    Varsa sorun hep beraber konusalımm hangi yiyecwkler yararlı olur hangi program iyi gelir hadiii
    ···
    #160046819 şikayet
  2. 2.
    0
    DOStım yaglı yiyeceklerden uzak dur bench presii dicline sehbada yap yani yatay sehpada ,, karındada alt karın zor gider her idmana baslamadan 10 dk kos 2 gubde bir karın calıs 👍
    ···
    #160047060 şikayet
  3. 3.
    0
    Kilo almak isteyen arkadaslarr makarna ve sütlü patates puresine abanınnn, kilom iyi protein istiyorum diyen arkadaslar gunde en az 4 yumurta tavuk imkanınız varsa ton balıgıı alın, fazla kilom var diyenler yemek yemeyerek zayıflanılmaz porsiyon yarıya dusurun + yesil elma yiyin kardiyoo yapınn
    ···
    #160048047 şikayet
  4. 4.
    0
    Up up up
    ···
    #160048381 şikayet
  5. 5.
    0
    aranızdaa bcaa kullanan arkadaslar varsa tek kullanıyırsanız yanımda balık yagı alın daha cok ise yarar
    ···
    #160057777 şikayet
  6. 6.
    0
    beyler yuklenin saiona giden arkadaslar idman programı fotolarını falan atsın tartısalım guzel konu
    ···
    #160059225 şikayet