tümü

body building ile ilgilenenler

  1. 5.
    0
    @3 vücut hareketleri için belki bi miktar evet. kendin dambıl da alırsan buradan yararlanarak baya geliştirirsin. ben her birini tek tek incelemedim ama sadece makinayla olan hareket yok gibi. tabi salonda olunca ayrı bi hevesle çalışıyosun evde tembellik yaparsan bi gibe yaramaz falan fişmekan
    ···
    #114754887 şikayet
  2. 4.
    0
    senin daşağına gurban
    ···
    #114754236 şikayet
  3. 3.
    0
    aslında spor salonlarına para vermeye de gerek yok galiba.
    ···
    #114754021 şikayet
  4. 2.
    0
    rezerved
    ···
    #114753915 şikayet
  5. 1.
    +3
    beri bakın. alın size çok kıyak bi site. http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/ açıldığında site adamın arka ve önünü görüyorsunuz bütün kaslar vesaire. hangi bölgeyi geliştirmek istiyorsanız atıyorum pectorals. buradan tıklıyorsunuz ve açılan sayfada dambılından makinesinden halterine hangi aletlerle hangi şekillerle seçilen bölgedeki kası geliştireceğini vidyolu kenarda gösteriyor. bu kıyağımı da unutmayın ha.
    ···
    #114753783 şikayet