1. 637.
    0
    http://imgim.com/2ns47m9.jpg
    ···
  2. 636.
    0
    reserved
    ···
  3. 635.
    0
    reserved
    ···
  4. 634.
    0
    ···
  5. 633.
    0
    panpa yolla
    ···
  6. 632.
    0
    öncelikle hoşgeldin harun abi. benim sorunum omuzlar biraz dar gibi sanki. ağırlıklarla hangi hareketi yapmalıyım? kilom normal harun abi.
    ···
  7. 631.
    0
    @1 hangi vücuda hangi bünyeye göre verdin burda 60 kiloluk adamda var 120 kiloluk adamda var karşındaki insanı görmeden diyet, program yazamazsın milleti hayal kırıklığına uğratmanın lüzumu yok
    ···
  8. 630.
    0
    reyiss nerdesin yaz geldi ihtiyacımız var sana
    ···
  9. 629.
    0
    rezerve amk
    ···
  10. 628.
    0
    adam gelişimci beyler bu düzgününü yazmıs internette bakıyorum amk sabah kahvaltıya 8 yumurta demiş napcak o kadar yumurtayı
    ···
  11. 627.
    0
    ben yokmuşum gibi davranın
    ···
  12. 626.
    0
    çöplük (62)
    olan biten
    temalar
    çevrimiçi
    4 saat 7 dak. oldu.
    no kitty
    1. 5864709 numaralı entry'e baktın ama işte bu numaralı entry sözlükte yok. hadi git başka entry'leri oku!
    ···
  13. 625.
    0
    @10 @13 derdime derman oldunuz. yani benim de tek sorunum göbek. şuku verdim.
    ···
  14. 624.
    0
    ccc up up up ccc
    ···
  15. 623.
    0
    caps ver bin
    ···
  16. 622.
    0
    o zaman diyorum ki, böyle hayvan gibi yerken istediğin gibi çalış yine belinin arkasında yımışahlık olacaktır. öküz gibi yedirme millete. ya da definasyon programı ver bulk'lar için.
    ···
  17. 621.
    0
    moruk benim omuzlar cok genis nasil daraltabilirim.?

    iyi güler
    ···
  18. 620.
    0
    @628 zed şuku üstü şuku panpa çok sağol
    ···
  19. 619.
    0
    reserved
    ···
  20. 618.
    0
    hacı bende 3 aydır yapıyorum bu işi . ilerlemeden memnunum da bişey merak ediyorm . Kasları parçalama işlemi nasıl yapılıyor ? Ufak bir bilgi versen çok makbule geçer
    ···