-
1.
0Evet panpalarım sizlere yıllar süren çalışmalarla kazandığım deneyimlerimden yararlanma fırsatı sunuyorum. sorular varsa cevaplıyorum
-
2.
0bu 6 saat aralık işi doğru mu lan? neden 6 saat?
-
3.
0boy kilo yag oranı yaz bakem once
-
4.
0neden body?
-
5.
0boy uzamasını durduruyor mu
-
6.
01 ayda diyet ve haftada 6 gün interval cardiyo ve 3-4 gün agırlık kaldırmak ile ne kadar kilo verbilirm ?
-
7.
0bsn syntha 6 protein tozu aldım panpa bunu idman öncesi mi idman sonrası mı kullanayım bir de idman günleri 1 ölçek yeterli olur mu ? saygılar.
-
8.
0@2 çift antrenmandan mı bahsediyorsun panpa?
-
9.
08 min abs videosu var ya youtube'de ne kadar sürede bir yapmalıyım? karın kası istiyom
-
10.
0@5 15 yaşından önce yapılmasını önermiyoruz panpa ama boy uzamasına engel olma durumu yok
-
11.
0cevap versene amk bişey sorduk
-
12.
+1@7Panpa idmandan sonra içmen gerekmetedir.Ölçek kiloya göre değişiyor.bsn syntha 6 protein tozunun karbonhidrat oranı fazladır tavsiye etmiyorum pek
-
13.
0@9 eğer standart bir yağ oranın varsa günlük yarım saatlik çalışmayla çok çabuk ulaşırsın panpa
-
14.
0@4 hobi amaçlı yapmıyorum panpa bu işten para kazanıyorum
-
15.
0@12 idmandan hemen sonra mı panpa ? karbonhidrat sıkıntı değil biraz zayıfım zaten iyi olur hatta.
-
16.
0badiyi niçin body yaptın?
-
17.
+1@15 idmandan hemen sonra kullanacaksın panpa
-
18.
0anabolicalardan hangisi daha etkili? Bir de badicilerin çükü eriyip gidiyormuş doğru mu?
-
19.
0@15 panpa eğer kilo almak istiyorsan gıda takviyesi almalısın bir kaç marka önerebilirim istersen
-
20.
0panpa ben 1.5 sene bu sporu yaptım varikosel çıktı 2 yıl önce ameliyat oldum şimdi hafiften tekrar başladım ama gene ağrı yapıyo amık varmı bu konu hakkında bilgin