tümü

body building hakkında sorusu olan gelsin

  1. 76.
    0
    @57 panpa bu alanda kreatin nitratlı gıda takviyeleri var kendin biraz araştırıp sana uygun olanı seçebilirisin
    ···
    #112337168 şikayet
  2. 77.
    0
    @57 suyu ekgib etme antrenmanında antrenman öncesi de kaliteli karbonhidratlara yüklen elma üzüm armut suyu,muz gibi ya da yemek olarak alacaksan makarna gibi
    en ucuz bu şekilde oluor beyler fakirlik işte :/
    ···
    #112337221 şikayet
  3. 78.
    0
    protein tozu zararlı mı ?
    ···
    #112337463 şikayet
  4. 79.
    0
    panpa ara vermiştim bende yarın başlıyorum bana program yaz
    ···
    #112337611 şikayet
  5. 80.
    0
    üst göğsü nası şişircez la kanat akıyor üst göğüs ve iç göğüs yok
    ···
    #112337831 şikayet
  6. 81.
    0
    Bazı panpalarımız program istemiş salona gidenler hocalarından kendilerine uygun bir program hazırlamalarını isterlerse daha sağlıklı olacaktır. Ancak aranızdan bazıları özel olarak evde yapmak için istemiş onlara yarın cevap vereceğim
    ···
    #112337896 şikayet
  7. 82.
    0
    5 kg lik dambillarla nasil verimli kas yapilabilir? ilac protein vs yok
    ···
    #112338058 şikayet
  8. 83.
    0
    @48 yanlış beslenme yanlış antrenman kısaca yanlış bir şekilde kilo vermişsin panpa kas kaybın fazla olmalı. hızlı kilo vermelerde bu tür sorunlarla karşılaşabiliriyoruz. salona gitmeni tavsiye ediyorum iyi bir programla bu sorunu çözebilirsin
    ···
    #112338309 şikayet
  9. 84.
    0
    @65 panpa iç göğüs bench press hareketini uygulamalısın detayli olarak görsellerden araştırma yaparsan internetten bulacaksın
    ···
    #112338671 şikayet
  10. 85.
    0
    protein tozunun bir zararı var mı?
    ···
    #112338724 şikayet
  11. 86.
    0
    bugünlük son soruya cevap vereceğim yarın devam ederim panpalar bekliyorum ilk yazan kim olursa
    ···
    #112338865 şikayet
  12. 87.
    0
    @63 panpa her şeyin fazlası zararlıdır ama proteinde fazla yükleme yaptığın zaman vücutta emilimi hızlıdır ve idrar yoluyla hemen atarsın. zararı şöyle olabilir böbrekleri normalden çok çalıştırdığı için böbrek için zararlı olabilir.ama güzel yanlarından biri sperm kaynaklarından neredeyse en önemlisi proteindir ;)
    ···
    #112338889 şikayet
  13. 88.
    0
    @72 doğru söyledin ayrıca sağolsın panpa yardım ediyorsun başlıkta
    ···
    #112339003 şikayet
  14. 89.
    0
    her sabah düzenli kafanıza silah dayayın o gerilim size ne yağlar yaktırır amk hahaha
    ···
    #112339171 şikayet
  15. 90.
    -1
    boy 1.76
    kilom 70
    istersen ss yollayayım çelimsiz bir vücudum var ne önerirsin panpa
    ···
    #112339457 şikayet
  16. 91.
    0
    Yaş 19 boy 187 kilo 60 bana dengeli kilo almak için bi diyet ve çalışma programı yazabilirmisin ?
    ···
    #112339561 şikayet
  17. 92.
    0
    panpalar inboxtan çokça soru alıyorum herkese oradan cevap vermeye çalışıyorum ve cevap vereceğim nitekim ancak 30sn olayı epey bir zorlaştırdı durumu cevap veremediklerime uygun bir zamanda ileteceğim kaygılanmasınlar. Yarın devam ediyoruz
    ···
    #112339620 şikayet
  18. 93.
    0
    panpa p90x e ne diyon 3 ayda o kadar olurmu protein amino destek gerekli gibi duruyo ona ne diyon bide?
    ···
    #112339689 şikayet
  19. 94.
    0
    Fitnesstan farki ne panpa ben hala bilmiyorum farklarini amk
    ···
    #112339725 şikayet
  20. 95.
    0
    rezerved
    ···
    #112339730 şikayet