1. 1.
    0
    Panpalar bayadir body building ile ilgileniyorum bilirsiniz ki antrenmanda ve antreman sonrası kaslar şişer , kasları hep öyle şişkin tutan bir supplement vardi sanki onun adı neydi ve zararı varmıdır
    ···
  1. 2.
    0
    Up up up
    ···
  2. 3.
    0
    Up up up
    ···
  3. 4.
    0
    Yokmu bilgili kimse aq
    ···
  4. 5.
    0
    Up up up up uppp
    ···
  5. 6.
    0
    Up up up
    ···
  6. 7.
    0
    panpa kasların içine kan pompalandığı için şişiyor , elbet kaslardaki faaliyetler normale dönünce şişkinlikte geçecektir

    kaslar su tutarsa dolgun görünebilir suyuda sentetik ilaçlarla tutuyor steroid gibi , bunlarada hiç gerek yok

    hacim olarak az daha büyürsen böyle şeylere gerek kalmaz
    ···
  7. 8.
    0
    Sağolasın panpa
    ···
  8. 9.
    0
    Glutamine kardeşim dediğin supplement
    ···
  9. 10.
    0
    @9 glutamin kas yıkımını engelleyen bi supplement panpa
    ···
  10. 11.
    0
    olm sacmalama oyle seymi olur kapl yetmezliğinden gidersin amk
    ···
  11. 12.
    0
    bol bol ekmek makarna yumurta ye doğal maddelerden beslen doğal kas hem ilerde sarkmaz hemde seni genç yaşta öldürmez hiç gerek yok steroide falan işin kolayına kaçmak her zaman taktandır
    ···
  12. 13.
    0
    Beyler zaten steroid le falan işim olmaz ama sanki öyle bi supplament duymuştum bi sorayim dedim beslenmemi falan iyi yaparim
    ···
  13. 14.
    0
    panpa kasları şişi tutmak için synthol ve steroid kullanan var ama çok zararlı yani ölüme yol açabilir. en iyisi sen normal kullanılabilir supplement al ve yemene içmene dikkat et. elbette ki pump hissi spordan sonra geçer ama supplementler kasların dolgun gözükmesini sağlar.
    ···
  14. 15.
    0
    Bir şey daha soracağım 1.84 boy 76 kg iyimi kas kütlesi olarak daha kilo almaliyim bi 80 olsam kas kütlesi olarak tam cok iyi olur sanki
    ···
  15. 16.
    0
    Up up up
    ···
  16. 17.
    0
    kilon iyi bence
    ···
  17. 18.
    0
    @17 panpa daha hacimli görünmek için kilomun artması gerekir sanırım daha bilgili abiler varsa aydınlatır inşallah
    ···
  18. 19.
    0
    Ben karbonhidrat tozu kullaniyimmi yoksa doğal beslenme ve protein tozuna devammi ediyim ?
    ···