1. 1.
    0
    öncelikle zayıfım 1.78 boy 61 kiloyum bugün başladım protein yüklen diyor hoca ama kilo yok önce kilo lazım değil mi aq. proteinden kasıt nedir et tavuk hergün yiyemem öneri bişiler var mı?
    ···
  2. 2.
    0
    apapapapap
    ···
  3. 3.
    0
    @4 bi gibtir git mal
    @3 sağol panpa
    ···