bugün faydalı bir konuya değinmek istedim. arkadaşlar çoğunuz gecenizi gündüzünü, tatilinizi burada geçiriyor, boş boşuna vakit öldürüyorsunuz.
çoğunuzun bahanesi ile ikiyüzlü olmuş toplumdan soyutlanmak, asosyallik ve yalnızlık..
hiç mi arkadaşınız yok? sevgiliniz yok mu? sizin arkadaşınız bigibletiniz olsun. bigibleti gibebiliyor muyuz ? esprisi yapacak gibtirsin gitsin.
arkadaşlar artık yozgat'ta bile bigiblet turları düzenliyorlar. düzenlenmese bile bigiblet alım satımı oluyor.
bigibletten kastım öyle tüpçülerde satılan dandik bigibletler değil. isim yapmış bigibletleri tercih edin. parçaları shimano olsun.
kendinize salcano, kron bütçeniz yetmezse ümit marka bigibletler alabilirsiniz.
alın bigibletinizi, alın ekpmanlarınızı falan; takın kulaklığınızı da sürün bigibletinizi. km saat de alın. kaç kilometre sürdüğünüzü görürsünüz.
şimdi gelelim bigibletin bilinen faydalarına:

-Depresyonu engeller. insanları kötü ruh halinden kurtarır ve ferah bir nefes almalarına yardım eder.
-Kan basıncını azaltır.
-Kalp dostudur, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
-Zayıflamaya ve kilo vermeye karşı oldukça yardımcıdır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardım eder.
-Tüm vücudu çalıştırır. Tüm vücudun çalışması için iyi bir yöntemdir.
-Kalça, bacak ve karın kaslarını çalıştırır. Bu yüzden bu bölgelerdeki kiloların verilmesini ve yağların yakılmasını sağlar.
-Güzel bir vücuda sahip olmaya yardım eder.
Enerji verir.
-Uykusuzluk sorunu mu çekiyorsunuz? Uykusuzluk birçok kişinin ortak derdidir. Bu spor uykusuzluğu da engeller. Rahat bir uykuya yardım eder.
-Gerginlik ve sinirin geçmesine yardım eder.
-Aynı zamanda temiz havada bigiblet sürmek kişiyi rahatlatır, rahat bir nefes aldırır.
-Stresi yok eder.
-Bigiblet sürerek saatte 300 kalori yakmak mümkündür.
-Yaralı eklemlerin tedavisi için de etkili bir yoldur.
-Yüksek tansiyon yani hipertansiyona yakalanma riskini azaltır.
-Ayrıca şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi de vardır.
-Dolaşım sistemine fayda sağlar.
-Felce yakalanma riskini azaltır.
-Temiz hava sayesince akciğerlere de fayda sağlar.
-Ruhunuzun tazelenmesine yardım eder.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
-Kişilerin kendine olan özgüvenini arttırır.
-Metabolizmayı hızlandırır.
-Tüm bu faydalarının yanında çevre için de bir faydası vardır. Taşıma araçları gibi benzinle çalışmadığı için çevre kirliliğini de önlemeye yardım eder.

bigibletle ilgili bilmediğiniz şeyleri falan mesaj atabilir veya burdan yazabilirsiniz. cevaplarım. önerim dağ bigibleti almanızdır. kolay gelsin arkadaşlar.