/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    +52 -6
    bugün faydalı bir konuya değinmek istedim. arkadaşlar çoğunuz gecenizi gündüzünü, tatilinizi burada geçiriyor, boş boşuna vakit öldürüyorsunuz.
    çoğunuzun bahanesi ile ikiyüzlü olmuş toplumdan soyutlanmak, asosyallik ve yalnızlık..
    hiç mi arkadaşınız yok? sevgiliniz yok mu? sizin arkadaşınız bigibletiniz olsun. bigibleti gibebiliyor muyuz ? esprisi yapacak gibtirsin gitsin.
    arkadaşlar artık yozgat'ta bile bigiblet turları düzenliyorlar. düzenlenmese bile bigiblet alım satımı oluyor.
    bigibletten kastım öyle tüpçülerde satılan dandik bigibletler değil. isim yapmış bigibletleri tercih edin. parçaları shimano olsun.
    kendinize salcano, kron bütçeniz yetmezse ümit marka bigibletler alabilirsiniz.
    alın bigibletinizi, alın ekpmanlarınızı falan; takın kulaklığınızı da sürün bigibletinizi. km saat de alın. kaç kilometre sürdüğünüzü görürsünüz.
    şimdi gelelim bigibletin bilinen faydalarına:

    -Depresyonu engeller. insanları kötü ruh halinden kurtarır ve ferah bir nefes almalarına yardım eder.
    -Kan basıncını azaltır.
    -Kalp dostudur, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
    -Zayıflamaya ve kilo vermeye karşı oldukça yardımcıdır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardım eder.
    -Tüm vücudu çalıştırır. Tüm vücudun çalışması için iyi bir yöntemdir.
    -Kalça, bacak ve karın kaslarını çalıştırır. Bu yüzden bu bölgelerdeki kiloların verilmesini ve yağların yakılmasını sağlar.
    -Güzel bir vücuda sahip olmaya yardım eder.
    Enerji verir.
    -Uykusuzluk sorunu mu çekiyorsunuz? Uykusuzluk birçok kişinin ortak derdidir. Bu spor uykusuzluğu da engeller. Rahat bir uykuya yardım eder.
    -Gerginlik ve sinirin geçmesine yardım eder.
    -Aynı zamanda temiz havada bigiblet sürmek kişiyi rahatlatır, rahat bir nefes aldırır.
    -Stresi yok eder.
    -Bigiblet sürerek saatte 300 kalori yakmak mümkündür.
    -Yaralı eklemlerin tedavisi için de etkili bir yoldur.
    -Yüksek tansiyon yani hipertansiyona yakalanma riskini azaltır.
    -Ayrıca şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi de vardır.
    -Dolaşım sistemine fayda sağlar.
    -Felce yakalanma riskini azaltır.
    -Temiz hava sayesince akciğerlere de fayda sağlar.
    -Ruhunuzun tazelenmesine yardım eder.
    -Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
    -Kişilerin kendine olan özgüvenini arttırır.
    -Metabolizmayı hızlandırır.
    -Tüm bu faydalarının yanında çevre için de bir faydası vardır. Taşıma araçları gibi benzinle çalışmadığı için çevre kirliliğini de önlemeye yardım eder.

    bigibletle ilgili bilmediğiniz şeyleri falan mesaj atabilir veya burdan yazabilirsiniz. cevaplarım. önerim dağ bigibleti almanızdır. kolay gelsin arkadaşlar.
    ···
  1. 2.
    +2 -10
    Karı gibmek daha iyi
    ···
    1. 1.
      0
      Helal et.
      Ulan sırf bunu yazmak için girdim amk.
      Bigibletten anlamadığın belli panpa. Salcano ve kron mu kaldı amk. Ümit ne amk. Salcano çin ve merdivenaltı üretimdir. Kron 2012den sonra bitti. Bigiblet sürmek istiyosan carraro mosso gibi markalara alcaksın tabi bunlardan çok daha iyileri var ama bunlar iş görür her türlü. Bütçesi yetmeyenler ise bianchi alsın dişini biraz sıkıp.
      ···
  2. 3.
    -1
    Bigiblet ankarada kullanilmaz
    ···
    1. 1.
      0
      neden
      ···
    2. 2.
      +1
      Kullanacak yer yok
      ···
    3. 3.
      0
      Adam haklı amk ışığı bigibletliler göremez karşıdan gelen . Adamlar 150 metre uzakta sarı yanıyo zütlerine fişek takmış gibi basıyor huur evlatları bi de korna çalıp gibtiğimin bigibletçisi diyor durduk yere hem kalp hastası oluyoruz hem de küfür yiyoruz amk
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 4.
    +1
    Orduda kullan yiyosa iflagin zikilir duz yer yokki amkmun memleketinde
    ···
    1. 1.
      0
      dağ bigibleti tercih ediliyor o yüzden kardeşim.
      ···
    2. 2.
      0
      Yine de zorlar diye düşünüyorum birader
      ···
      1. 1.
        0
        yok zorlamıyor ben dnedim.
        ···
    3. 3.
      0
      Vay hemserim
      ···
      1. 1.
        0
        Gardasim
        ···
    4. 4.
      0
      Birader sahil yolu öldümü on numara sahil yolu var al yol bigibleti cik otoyola bas giresuna
      ···
      1. 1.
        0
        Sahil gezileri rahat oluyo birader ama sıkıntı ic taraflarda bi de sehir ici
        ···
      2. 2.
        0
        Ordunun sehir icinin dibina koyim. izmir ozentisi belediye anlayisi anasini gibmis sehirin altyapisinin ona hak veriyorum.
        ···
      3. diğerleri 0
    5. diğerleri 2
  4. 5.
    +4
    benim bigiblet honda cbr'nin yanındaki kuba gibi ondan dolayı kullanmıyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Ver 500 lira al bitane giriş seviyesi shimano sistemli bigiblet keyfine bak sahibindene letgoya falan bak var ucuza oralarda
      ···
    2. 2.
      0
      En onemli faydasi surerken koltugunun loblarin arasinda gel git yapmasi. Geceye hazirliyor
      ···
  5. 6.
    +5
    Okurken kilo verdim amk
    ···
  6. 7.
    +1
    bigibletim bozuldu :(
    ···
    1. 1.
      0
      Yaparız krdş
      ···
  7. 8.
    0
    Bigibletle giderken orgazm oluyorum sex konusundada faydası var tavsiye ederim
    ···
  8. 9.
    0
    pampa bende ugur mondial var 4-5 yil oldu alali. hersey tamam uzun yol da gidebiliyom ama bi sure sonra sıkıyo, cok terletiyo yani keyif verdirmiyo mal gibi yoruluyorum gibime geliyo bide bigiblet yolu var burda (izmit) sonra carsi basliyo korkuyorum trafikte suremem felan diye habide bgibletin kendisinde suluk yok onu nasil takariz oraya?
    ···
    1. 1.
      +1
      suluk al; aparatını al kendin monte edersin zaten.. bigiblet ile gitmediğin yerlere git. arada dinlen otur parklarda falan. müik dinle. 10 yıldır sürüyorum ulan gram sıkılmadım
      ···
    2. 2.
      0
      Halkevinde bekliyorum seni al bigibletini gel
      ···
      1. 1.
        0
        piglo panpim suan evdeyim kosekoy de oturuyom izmite hep bigibletle gelirim
        ···
      2. 2.
        0
        Ben korfez de otruyom pnp bizim burada sürüyorum uzun yol için çok elverişli değil
        ···
    3. 3.
      +1
      Bide bigiblete takılan ufak çantalar var onlardan al çok ise yariyo yanina da abur cubur al yiyerek gitmek zevkli oluyo
      ···
    4. diğerleri 1
  9. 10.
    0
    Enasfe bigiblet nasıl karın kası kol kası yapsın adabını ızdırabını yalanını gibtiğim aptalı
    ···
    1. 1.
      0
      Yokuş çıkarken çalışıyor her ikiside ama ciddi ciddi etkilemiyor
      ···
  10. 11.
    +1
    iyi güzelde yaralı eklemle nasıl bigiblet sürcez?
    ···
    1. 1.
      0
      Pedallara basarak deneyebilirsin.
      ···
    2. 2.
      0
      Bravo hocam
      ···
  11. 12.
    +6
    Akşam serin serin bigiblet sürmenin keyfi başka hiçbir şeyde yok
    ···
  12. 13.
    +1
    Fizik icinde iyi
    ···
  13. 14.
    +3
    Eğer kadınsan uzun süreli bigibletle sürüşmeler sonucu am kısminda olusacak boşluğun temellerini atar ve genellikle daha ust seviyelere çıkmaya hazırdır ve daha üst seviyeye çıkarsa huur zütü diye tabir ettigimiz ayrık yürüyüşü oluşturur
    ···
  14. 15.
    +3
    Bizde sürdük ama dikkatsizdik siz siz olun bigiblet sürerken hız yapmayın sağa sola kulak asıpta kafanızı çevirmeyin beyler bedeli ağır oluyor
    ···
  15. 16.
    +2
    Özet: bigiblet sürün
    ···
  16. 17.
    +2
    Bir yerden sonrada sıkıyor aqq
    ···
    1. 1.
      0
      Kalitesiz ne olduğu belirsiz çift amortisör çelik bigiblete binersen ve sadece bakkala gidip mahallede dolaşırsan tabi sıkar az para biriktirin amk ya
      ···
  17. 18.
    +3
    kızlar siz binmeyin sonra bekaretiniz gidiyor
    ···
  18. 19.
    +2
    Okumayın bigiblet oldum
    ···
  19. 20.
    -1
    Panpa shiwano olacak o
    ···
    1. 1.
      0
      Naaaaaaah
      ···
    2. 2.
      0
      Koskoca shumano ulan
      ···
    3. 3.
      0
      Shumano/shiwano ne huur cocu
      ···
    4. 4.
      0
      Shiwano ne huur cocu güldürdün
      ···
    5. 5.
      0
      Panpa benim bianchi pigibletimde öyle
      ···
    6. diğerleri 3