tümü

bisiklet sürmek kilo vermede etkili mi lan

  1. 1.
    +2
    adam hulk beyler
    ···
    #126299829 şikayet
  2. 2.
    +1
    hem diyet yap sadece bigiblet değil yürüyüş yap ip atla
    ···
    #126299899 şikayet
  3. 3.
    +1
    yok panpa. bigiblet ayak kası yapar, hatta ayaklarını eritebilir bile(nası sürdüğüne bağlı) ama öyle ahım şahım kilo veremezsin.o bigibletler genelde inceltmek için var. senin yapman gerek ebenin dıbını görene kadar koşmak. internetten interval ı araştır.en etkili koşu yöntemi. sorun olursa sorabilirsin
    ···
    #126300127 şikayet
  4. 4.
    +1
    panpa bigibletle kilo veremezsin pek fazla ama koşu bandı etkili bak
    ···
    #126301030 şikayet
  5. 5.
    0
    evde kondisyon bigibleti var. her gün 1 saat sürsem etkili olur mu lan? boy 1.92 kilo 100 hedef 90. diyet falan da yapcam.
    ···
    #126285699 şikayet
  6. 6.
    0
    uppppppppppppppppppp
    ···
    #126292512 şikayet
  7. 7.
    0
    uppppppppppppppp
    ···
    #126292632 şikayet
  8. 8.
    0
    upppppppppppppppp
    ···
    #126299727 şikayet
  9. 9.
    0
    @6-7 saolun beyler
    ···
    #126300423 şikayet