antrenör furkan dönmez in muhteşem instagram sayfası. bir nevi bilim merkezi. fitness hakkında yalan yanlış, kulaktan dolma bilgilerden ve 2019 yılında hala durmadan tavuktaki protein oranını, karbonhidrat kaynaklarını paylaşan sayfalardan sıkılanlar için biçilmiş kaftan.

nokta atışı bilimsel bilgileri, kaynaklarıyla birlikte bulabileceğiniz bir sayfa.

http://instagram.com/birliktefitiz

not: reklam değil, nice eğitimcinin(!) bile öğrencisiyle paylaşmaktan sakındığı bilgileri ücretsiz paylaşan adam gibi adamlara destek...