tümü

birazdan fitness a gitmek için hazırlanan bir

  1. 1.
    +1
    sizinki de hayat değil mk
    ···
    #143550349 şikayet
  2. 2.
    0
    kardeşinizim,

    birazdan kalkıp makarna, tavukk göğsü pişirip

    giysilerimi hazırlayacağım,

    daha sonra duş alıp, karbonhidrat tozumu içip

    evden çıkacağım,

    15 dk lık bir yürüme sonrası salona varıp

    göğüs-kol programımı yapıcağım.
    ···
    #143550328 şikayet
  3. 3.
    0
    @1 sonra ne olcak panpa anlatsana italyan erkeği falan mı olcan çok merak ediyorum amk
    ···
    #143550526 şikayet
  4. 4.
    0
    beyler bu bildiğimiz sıska kilo almaya çalışan fitnessçılardan kaslı maslı değil kemik torbası bu yoksa karbonhidrat vermez hiçbir hoca hadi gibtir git şimdi .
    ···
    #143550558 şikayet
  5. 5.
    0
    @13 diline düştük artık panpa :/

    @14 en azından türk standartlarını zorlarım
    ···
    #143550571 şikayet
  6. 6.
    0
    olum karbonhidratın niye tozunu alır bir insan hayret bir şey.o kadar çok karbonhidrat kaynağı var ki sütün içinde bile karbonhidrat var millet onu azaltmaya çalışır sen arttırmaya uğraşıyon.
    ···
    #143550598 şikayet
  7. 7.
    0
    @16 bence boş iş panpa biraz olduğunuz gibi olun biri bi gibim çıkartıyor hemen yapıyonuz yok yanlar 3 numara tepeleri bırak saç modeli yok paça katlama dar pantolon giyinme herşey herkes aynı amk
    ···
    #143550608 şikayet
  8. 8.
    0
    @1 cCc skinny fat ccc
    ···
    #143550650 şikayet
  9. 9.
    0
    @18 beni tanıyon mu la bütün yaptığım seyleri söyledin amk ben mi çok özentiyim yoksa :(

    @17 panpa hacim kazanmak için karbonhidrat şart, sporun içindeysen bilmen lazım amk, hee kilon fazlaysa hayatından cıkartırsın karbonhidratı, ya da istediğin kilo seviyeye gelirsen protein ağırlıklı beslenirsin.
    ···
    #143550712 şikayet
  10. 10.
    0
    41 numara ayakla olmaz panpa *
    ···
    #143550509 şikayet
  11. 11.
    0
    @7 amın düdüğü bu ne oluyo ???

    http://www.supplementler....ine-progainer-3000-gr-474
    ···
    #143550485 şikayet
  12. 12.
    0
    karbonhidrat tozu ne lan unlu su iç direk amk ya da nişastalı
    ···
    #143550475 şikayet
  13. 13.
    0
    bende şimdi içiyorum panpa karbonhidratımı bende 1 saat sonra gidicem. true-mas kullanıyorum ben
    ···
    #143550466 şikayet
  14. 14.
    0
    @5 yok panpa zaten kaslı gözüküyorum hacim kazanmak için gidiyorum

    @6 pro gainer panpa, karbonhidrat tozu hacim kazanmak için
    ···
    #143550458 şikayet
  15. 15.
    0
    karbonhidrat tozu!!! sen çok yanlış gitmişsin panpa..
    ···
    #143550442 şikayet
  16. 16.
    0
    karbonhidrat ?
    ···
    #143550435 şikayet
  17. 17.
    0
    kaslı gözükmek için gidiyorsan boş bir insansındır, siliksindir.
    ···
    #143550392 şikayet
  18. 18.
    0
    (bkz: oo gibtir git)
    ···
    #143550356 şikayet
  19. 19.
    0
    hadi selametle
    ···
    #143550338 şikayet
  20. 20.
    0
    @20 panpa biraz daha farklı takıl herkes gibi olma bakarsan 100 erkekten doksanı aynı model amk
    ···
    #143550844 şikayet