-
1.
0beyler göbeğimde yağ yok ama şiş duruyo yani midem fazla geniş gibi nasıl indiririm bu göbeği?
-
2.
0içerken düşünseydin gibtir git şimdi
-
3.
0kardeşim o sorun bende de vardı onun sebebi biradan değildir sebebi bir anda oturup çok yemektendir keşke yağ olsaydı sorunun spor yapardın l carnitine kullanırdın geçerdi ama sorunun yağ değil işkembenin büyük olması miden çok büyük bir oturuşta çok yiyorsun atletik bir vücudun olabilir ama bu o göbeğin varlığını değiştirmez yapacağın şey azar azar yemek günde 3 öğün yapacağına 6 hatta 7 öğün yap her zaman az ye zamanla azalacaktır miden küçülecektir
-
4.
0osbir çek panpa kas yaparsın
-
5.
0ben günde 1 öğün yemek yiyorum yinede göbek duruyo amk
-
6.
0bira şişelerini ye panpa kırar onları
-
7.
0panpa bak şimdi 3 kişi lazım sen göbeginin üstüne yatıcan onlarda senı kollarından çevircek topaç gibi döncen bunu her gun 3 saat yap gider o
-
8.
0bira içmeyerek.
-
9.
0montla sıç
-
10.
0seviyosan git konuş panpa bence
-
11.
0@3 panpa dediklerin mantıklı. dediğin gibi keşke yağ olsaydı en azından rahatca eritirdim
-
12.
0üstüne votka iç bişeyciği kalmazz
-
13.
0rakı iç rakı göbeği yap bira göbeği gitmiş olur
-
14.
0biranın yanında zütürdüklerin göbek yapıyor. bide malt bira iç amk
-
15.
0karacıger yaglanması var doktora gıt kan tahlılı yaptırdım benımde göbek ıckıden şiş içkiyi bıraktım amk hastalık hastası oldum hergun engınar yıyıorum gercı ben tankerlerle ıctım. senı bılemem .
-
16.
0bira içmeden önce yarım çay bardağı zeytinyağı iç,10dakka sonra bira iç göbek yapmaz