tümü

bir vücutcu olarak beslenmem yeni başlayanlar

  1. 23.
    0
    ···
    #128795900 şikayet
  2. 22.
    0
    soruları alalım gençler
    ···
    #128795756 şikayet
  3. 21.
    0
    upu pu up up up up up
    ···
    #128795690 şikayet
  4. 20.
    0
    upupu up pu pup
    ···
    #128795658 şikayet
  5. 19.
    0
    @18 emek vermeden hiçbir şey olmuyor panpa.
    bu olayın %70 beslenmede bitiyor. digerleri hikaye kısmı
    ···
    #128795412 şikayet
  6. 18.
    0
    @15 protein agırlıklı beslenmen gerekiyor devamlı.
    fit kalırsın bu şekilde kasların hacmi azalabilir.
    ···
    #128795281 şikayet
  7. 17.
    0
    Boyle duzenli nasil beslenecen amk
    ···
    #128795257 şikayet
  8. 16.
    +1
    bu ne amk böyle yaşayacağıma zütümü keserim
    yok üzüm suyuymuş da yok gligib karbonlarmış
    ya bi gibtir git
    ···
    #128795156 şikayet
  9. 15.
    0
    @14 hiç bir tak bilmiyerek şişirdim kasları zaten saygılar.
    ···
    #128795090 şikayet
  10. 14.
    0
    sürekli bunları yapıp vücut yapsan sonra bıraksan vücudun yine fit kalır mı
    ···
    #128794941 şikayet
  11. 13.
    +1
    hiçbir tak bilmiyorsun bence gibtir git
    ···
    #128794908 şikayet
  12. 12.
    0
    up up up up up up
    ···
    #128794861 şikayet
  13. 11.
    0
    @11 peki panpa sağol.
    ···
    #128794850 şikayet
  14. 10.
    0
    @9 panpa bunlar olayın mikro boyutları yeni başlayanlar için zaten
    ···
    #128794636 şikayet
  15. 9.
    0
    okuyun amk sizin için yazdım
    ···
    #128794579 şikayet
  16. 8.
    0
    bu nasıl bir programdır panpa.
    yeni başlayan öğrenci adam için yok mu söyle güzel yararlı bir şeyler.
    ···
    #128794560 şikayet
  17. 7.
    0
    up up up up up up
    ···
    #128794304 şikayet
  18. 6.
    0
    up up up up up up
    ···
    #128794182 şikayet
  19. 5.
    0
    up up up up up
    ···
    #128794128 şikayet
  20. 4.
    0
    @3 sütsüz hayatta yapamam panpa
    ···
    #128793927 şikayet