tümü

bir sigara kesmiyorsa çözümünü buldum

  1. 26.
    +1
    * Bu bilinen gerçekleri göz önünde tutarak daha duyarlı olmaya çalışmalıyız. Yeni nesle iyi örnek olup eğiterek onları büyük bir problem haline gelen bu ölümcül alışkanlıktan korumalıyız. Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir gelecek için
    ···
    #165918365 şikayet
  2. 27.
    +1
    Üstelik bunu siz de biliyorsunuz. Haydi gelin, hayatınızı kurtaracak o kesin karar doğru adım adım nasıl yaklaşacağımızı gözden geçirelim. Sigarayı vücudumuzdan değil, hayatımızdan nasıl kovabiliriz, bir düşünelim.
    ···
    #165918775 şikayet
  3. 28.
    +1
    Sigara kullanımı genellikle ergenlikte başlar. Ülkemizde 15 yaş üzerindeki 16 milyon kişi sigara içmektedir. Ergenler genellikle özenme, arkadaş çevresinden etkilenme, bağımlılık arayışı, kimlik karmaşası gibi nedenlerle sigaraya başlarlar. Bunun yanında yaşadıkları stresle başetmede zorluk çeken gençler, sigaraya yönelmektedir. Araştırmalar sigara içen ergenlerin benlik saygısının daha düşük olduğunu göstermektedir
    ···
    #165918797 şikayet
  4. 29.
    +1
    Depresyon yaşayan kişiler de sigaraya daha fazla yönelir. Yapılan araştırmalara göre ülkemizde toplumun %43.6'sı sigara içmektedir. Bu oran erkeklerde %62.8, bayanlarda %24.3'tür.
    ···
    #165918802 şikayet
  5. 30.
    +1
    Sigara Ciddi Zararlara Yol Açıyor:
    Türkiye'de insanların %10.6'sı sigarayla ilişkili nedenlerle ölmektedir. Terörden yılda 2-3 bin, trafik kazalarından 6-7 bin, sigaraya bağlı hastalıklardan ise yılda 35 bin (günde 100 kişi ) hayatını kaybetmektedir.
    ···
    #165918832 şikayet
  6. 31.
    +1
    ayyy fakir kaçak sigara kaçak su. öl geber yaşama fakir.
    ···
    #165944729 şikayet
  7. 32.
    +1
    amk hem kara tren içiyor hem kesmiyor diyor
    ···
    #165947399 şikayet
  8. 33.
    +1
    Sigara kullanımına bağlı ölüme yol açan hastalıklardan bazıları; kronik bronşit, amfizem, akciğer kanseri, kalp enfarktüsü, beyin damar hastalıkları, kalp damar hastalıkları, kronik tıkayıcı akciğer hastalıklarıdır.
    ···
    #165918862 şikayet
    1. 1.
      +1
      kardeş, üşenmedim hepsini şukuladım..
      ···
      #165919019 şikayet
    2. 2.
      0
      nick6 girmez miyim simdi he girmez miyim, adamsin
      ···
      #165919425 şikayet
  10. 34.
    +1
    Sigara bağımlılarında kronik baş ağrılarına rastlanır
    ···
    #165918345 şikayet
  11. 35.
    +1
    Sigara, deri yapısının bozulmasına ve kırışıklıklara yol açar. Bunun yanında sigara içenlerin yaraları çok daha zor iyileşir. Bazen ameliyat sonrası yaraların iyileşmediği görülür
    ···
    #165918334 şikayet
  12. 36.
    +1
    Ağız kokusu, diş ve diş eti hastalıkları, diş kaybı ve tat alma duyusunda bozulmalar görülür
    ···
    #165918106 şikayet
  13. 37.
    +1
    Beyin hücrelerinin ölümüne ve hafıza zayıflığına(Alzheimer) sebep olur
    ···
    #165918185 şikayet
  14. 38.
    +1
    Koku alma duygusu azalır.
    • Sigara içen bayanlarda rahim ve yumurtalık kısırlığı, erken menopoz ve rahim kanseri gibi tehlikeler görülür.
    ···
    #165918209 şikayet
  15. 39.
    +1
    Gözlerde katarakt yada körlük meydana gelebilir.
    ···
    #165918233 şikayet
  16. 40.
    +1
    Vücutta yorgunluk, ruhsal gerilim, aşırı stres ve uykusuzluk görülür.
    ···
    #165918251 şikayet
  17. 41.
    +1
    * Cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma ve döllenme yetersizliği meydana gelir.
    ···
    #165918270 şikayet
  18. 42.
    +1
    Vücuttaki insülin salgılama yeteneğini azaltarak şeker hastalığına sebep olur.
    ···
    #165918316 şikayet
  19. 43.
    0
    Araştırmaların verdiği başka iyi bir haberde de, Amerikada sigara içen kişilerin yaklaşık %45'inin sonunda sigarayı bırakabilmesidir. Demek ki en iiyisi, sigaraya hiç başlamamak. Eğer başlanmışsa bırakmak mümkün, ama geç kalmamak gerekir.
    ···
    #165919919 şikayet
  20. 44.
    0
    Güzel haber şu ki, sigarayı bırakmaya çalışıp bırakamamak her şeyin sonu değildir. Neden başarısız kalındığından ders alarak bunu başarıncaya kadar tekrar tekrar gayret etmek gerekir.
    ···
    #165919899 şikayet
  21. 45.
    0
    Araştırmaların verdiği başka iyi bir haberde de, Amerikada sigara içen kişilerin yaklaşık %45'inin sonunda sigarayı bırakabilmesidir. Demek ki en iiyisi, sigaraya hiç başlamamak. Eğer başlanmışsa bırakmak mümkün, ama geç kalmamak gerekir.
    ···
    #165919933 şikayet