tümü

bir program buldum 2 ayda six pack

  1. 1.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=BsaD-BadB9M evet beyler başlarda bende yapamıyordum zor geliyordu yanıyordu karnım çok fena 1. aya giricem gerçekten belirginleşmeye başladı

    Edit : Evde gib gib oturucagınıza 5 dk yapın şunu bari am falan düşürürsünüz binler hergün yapın ayrıca

    edit2 : Yağları eritmek içinde günde 30 dakika koşun dıbına koyim tak kulaklığı şarkı dinle bin
    ···
    #111857410 şikayet
  1. 2.
    0
    Reserved
    ···
    #111857618 şikayet
  2. 3.
    0
    reserved
    ···
    #111857914 şikayet
  3. 4.
    0
    bu da iyidir panpa bi bak derim

    http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
    ···
    #111857994 şikayet
  4. 5.
    0
    futbolcuyum amk antremandan cıktıgımız yok bi de bunu yaparsam geberirim gerçi vücut zaten kaslı adonis bilem var da
    ···
    #111858161 şikayet
  5. 6.
    0
    @5 sabri sen misin lan
    ···
    #111858364 şikayet
  6. 7.
    0
    reserved
    ···
    #111859503 şikayet
  7. 8.
    0
    upuuppuuppupu
    ···
    #111859733 şikayet
  8. 9.
    0
    reserved
    ···
    #111859753 şikayet
  9. 10.
    0
    serialınıda yolla panpa 30 day trial diyor amk
    ···
    #111859828 şikayet
  10. 11.
    0
    çok iyiymiş harbiden
    ···
    #111859998 şikayet
  11. 12.
    0
    lan anlatan adama bak 70 kiloyla kas yapmış artistik yapıyo tek yumrukla felç ederim lan ben bunu.kas dediğin 80-85 kiloyla yapacaksınki adam gibi yakışsın şöyle sıska kalma
    ···
    #111860002 şikayet
  12. 13.
    0
    @12 panpa adam abartmamış panpa fit vücut işte amk daha ne istiyon
    ···
    #111860181 şikayet
  13. 14.
    0
    yag durumuna baglı öyle pat diye çıkmaz paklava
    ···
    #111860696 şikayet
  14. 15.
    0
    bunu yapsak dıbına koyum daha ne
    ···
    #111860894 şikayet
  15. 16.
    0
    Yağ eritmek içinde her gün 30 dakika koşuyorum panpa
    ···
    #111860923 şikayet