tümü

bilgili panpalar bilgilendirin

  1. 17.
    0
    tamam panpalar şukunuzu iyicene bastirdim :d her gün düzenli kahvalti süt + yüzme + et yemekleri + barfiksyani demire asilma bunlari uygulayarak hayatima devam ediceğim bundan sonra hepinize teşekkür ederim
    ···
    #72480218 şikayet
  2. 16.
    0
    @14 uzar uzar @1 sakın ağırlık çalışayım felan deme boyun iyice uzasın bol süt ürünleri tüket 23 24 yaşında felan başlamak istersen başlarsın
    ···
    #72418306 şikayet
  3. 15.
    0
    et yemeyenin zütü yerde kalır derler bizim köyde
    haklılarmış
    ···
    #72418255 şikayet
  4. 14.
    0
    panpa bu yaştan sonra uzaya bilme ihtimali varmı ?
    ···
    #72417780 şikayet
  5. 13.
    0
    @1 basketbol ve yüzmeye başla derim
    ···
    #72417568 şikayet
  6. 12.
    0
    tamam panpa çok saol sarkma yani barfiks olayından bahsediyorsn teşşekkürler panpa şukunu bastım
    ···
    #72417489 şikayet
  7. 11.
    0
    fitnessa başlama ağırlığın altına falan girme 20 yaşından sonraya bırak onu. zaten yüzmeyle ağırlık kaldırmak aynı anda yapılmaz farklı kas gruplarını çalıştırıyor ikisi. yüzme yapman yeter de artar sana. jordanın olayı da lavuk ayaklarını demire takıp kendini aşağı sarkıtıyordu bir de mekik çekiyordu. bu şekil boyunu uzattığını okumuştum 13 14 yaşında yapmıştı bunu ama yine de etkisi olabilir sen de demin dediğim gibi tutun bir demire falan sarkıt kendini boşluğa bırakıyormuş gibi.
    ···
    #72374731 şikayet
  8. 10.
    +1
    Panpa dediklerinin yarısını 2 aydır yapmaya başladım her gün düzenli süt ve kavgaltı 2 ayda 5 kilo aldırdı yüzme sporunada haftaya başlıyorum fitnessıda önümüzdeki ay yapmaya başlıyacağım bu durum çok üzüyo beni benim mutlaka en azından 1.70 olmam gerek panpalar :/
    ···
    #72373686 şikayet
  9. 9.
    0
    et ye amck süt iç basket oyna uzarsın
    ···
    #72373447 şikayet
  10. 8.
    0
    genetik bir şey panpa daha boy atacağını sanmıyorum ama 22 ye kadar gideri var diyoğlar. süt içebilirsin yüzme yapabilirsin basketbol oynayabilirsin bunlar bilindik şeyler yani bu boy işi genetik bir de beslenmeyle alakalı 16 yaşına kadar ot yedim diyorsun öyle çim gibi boyun olur amk. insan gibi yemeye başla spor yap bir de extra barfiks demirleri ya da herhangi bir demir asıl onlara kendini aşağa doğru sarkıt. jordan böyle bir şey yapmıştı ama tam hatırlayamadım hatırlarsam yazarım.
    ···
    #72373395 şikayet
  11. 7.
    0
    ET Yemeği sevmiyodum yani panpa
    ···
    #72373350 şikayet
  12. 6.
    0
    aslında henüz bilgiyle tanışmadın
    ···
    #72373310 şikayet
  13. 5.
    0
    venejeryan ne oç
    ···
    #72373270 şikayet
  14. 4.
    0
    up+++++++++++++++++++++
    ···
    #72373052 şikayet
  15. 3.
    0
    basket oyna
    ···
    #72372817 şikayet
  16. 2.
    0
    isyeeeaaagggnnn
    ···
    #72372767 şikayet
  17. 1.
    0
    bilgili panpalar bilgilendirin sorunum boy kısalığı panpalar her gün isyan ediyorum yaş 18 boy 1.64 kilo 57 benim yaşimdakilerin hepsi en az 1.75 hepsi̇ni̇nde kiz arkadaşi var kavgalarda avantajlilar her konuda uzun boylular avantajli oluyor yüzme sporuna başlasam biraz daha uzatamazmiyim babam 1.80 annem 1.65 bu arada 16 yaşima kadar venejeryandim her gün kendimden nefret ediyoru
    ···
    #72372529 şikayet