-
1.
0bilgili panpalar bilgilendirin sorunum boy kısalığı panpalar her gün isyan ediyorum yaş 18 boy 1.64 kilo 57 benim yaşimdakilerin hepsi en az 1.75 hepsi̇ni̇nde kiz arkadaşi var kavgalarda avantajlilar her konuda uzun boylular avantajli oluyor yüzme sporuna başlasam biraz daha uzatamazmiyim babam 1.80 annem 1.65 bu arada 16 yaşima kadar venejeryandim her gün kendimden nefret ediyoru
-
2.
0isyeeeaaagggnnn
-
3.
0basket oyna
-
4.
0up+++++++++++++++++++++
-
5.
0venejeryan ne oç
-
6.
0aslında henüz bilgiyle tanışmadın
-
7.
0ET Yemeği sevmiyodum yani panpa
-
8.
0genetik bir şey panpa daha boy atacağını sanmıyorum ama 22 ye kadar gideri var diyoğlar. süt içebilirsin yüzme yapabilirsin basketbol oynayabilirsin bunlar bilindik şeyler yani bu boy işi genetik bir de beslenmeyle alakalı 16 yaşına kadar ot yedim diyorsun öyle çim gibi boyun olur amk. insan gibi yemeye başla spor yap bir de extra barfiks demirleri ya da herhangi bir demir asıl onlara kendini aşağa doğru sarkıt. jordan böyle bir şey yapmıştı ama tam hatırlayamadım hatırlarsam yazarım.
-
9.
0et ye amck süt iç basket oyna uzarsın
-
10.
+1Panpa dediklerinin yarısını 2 aydır yapmaya başladım her gün düzenli süt ve kavgaltı 2 ayda 5 kilo aldırdı yüzme sporunada haftaya başlıyorum fitnessıda önümüzdeki ay yapmaya başlıyacağım bu durum çok üzüyo beni benim mutlaka en azından 1.70 olmam gerek panpalar :/
-
11.
0fitnessa başlama ağırlığın altına falan girme 20 yaşından sonraya bırak onu. zaten yüzmeyle ağırlık kaldırmak aynı anda yapılmaz farklı kas gruplarını çalıştırıyor ikisi. yüzme yapman yeter de artar sana. jordanın olayı da lavuk ayaklarını demire takıp kendini aşağı sarkıtıyordu bir de mekik çekiyordu. bu şekil boyunu uzattığını okumuştum 13 14 yaşında yapmıştı bunu ama yine de etkisi olabilir sen de demin dediğim gibi tutun bir demire falan sarkıt kendini boşluğa bırakıyormuş gibi.
-
12.
0tamam panpa çok saol sarkma yani barfiks olayından bahsediyorsn teşşekkürler panpa şukunu bastım
-
13.
0@1 basketbol ve yüzmeye başla derim
-
14.
0panpa bu yaştan sonra uzaya bilme ihtimali varmı ?
-
15.
0et yemeyenin zütü yerde kalır derler bizim köyde
haklılarmış -
16.
0@14 uzar uzar @1 sakın ağırlık çalışayım felan deme boyun iyice uzasın bol süt ürünleri tüket 23 24 yaşında felan başlamak istersen başlarsın
-
17.
0tamam panpalar şukunuzu iyicene bastirdim :d her gün düzenli kahvalti süt + yüzme + et yemekleri + barfiksyani demire asilma bunlari uygulayarak hayatima devam ediceğim bundan sonra hepinize teşekkür ederim