tümü

bileklerim ince beyler yardımmm

  1. 26.
    0
    kalınlaşmaz yannanım yapacak bişi yok. bilek dediğin nokta kemikten ibaret kas mas yok nasıl geliştirecen
    ···
    #109766988 şikayet
  2. 25.
    -1
    @19 ben 10.000 devir yapıyorum amk ahhaha 1600 e lan ahahah
    ···
    #109766912 şikayet
  3. 24.
    0
    kola içme süt iç ?
    ···
    #109766846 şikayet
  4. 23.
    0
    burda bilekten yana sıkıntısı olan kimseni oldugunu sanmıyorumda panpa sanırım daha yeni yeni gelişiyo
    ···
    #109766818 şikayet
  5. 22.
    0
    kaç cm?
    ···
    #109766744 şikayet
  6. 21.
    0
    aynen kalınlaşmıyo da güçleniyo beyler söylediğiniz yöntemler de güçlendiriyo kalınlaştırmıyo amk
    ···
    #109766454 şikayet
  7. 20.
    0
    olm kemik lan o kemiği nasıl geliştiricen
    ···
    #109766160 şikayet
  8. 19.
    +1
    panpa powerballda 1600 devirleri gören bi insanım o sktiğim bilekleri kalınlaşmıyor
    ···
    #109765891 şikayet
  9. 18.
    0
    @1 aynen benm gibisin lan genetik panpa yapcak bişi yok
    ···
    #109765607 şikayet
  10. 17.
    +2
    bilekbarry telefonla mesaj yaz sürekli sağa sola rastgele. geliştiğini sen de göreceksin.bu yolla arkadşım sadece 3 haftada 1.7 cm genişletti bileğini
    ···
    #109765506 şikayet
  11. 16.
    +1
    kolun dümdüz olacak ve elin bilekten serbest olacak şekilde masanın kenarına koyuyosun. fazla gerekmez 2 kiloluk bi ağırlıkla bileğini yukarı aşağa sağa sola oynatıyosun yavaş yavaş kolundaki o acıyı hissedince tersine çeviriyosun kolu
    ···
    #109765379 şikayet
  12. 15.
    0
    @14 aynen amk olabilir dediğin gibi
    ···
    #109765108 şikayet
  13. 14.
    +1
    @13 bir kızdan daha ince bileklere sahip olmak erkeklik gururunu sarsıyordur muhtemelen ama bişey olmaz panpa. çok kafaya takıyorsan kol kası falan çalış önkolu geliştirirsen daha rahat hissedersin belki. bilekler dikkat çekmez o zaman.
    ···
    #109764886 şikayet
  14. 13.
    +1
    vay amk ben niye sorun ediyorum ya
    ···
    #109764511 şikayet
  15. 12.
    +1
    benimde ince lan. çok araştırdım sanırsam bi çaresi yok
    ···
    #109764402 şikayet
  16. 11.
    0
    benim de ince amk bişey olmaz boşver.
    ···
    #109764373 şikayet
  17. 10.
    0
    genetik boşa kasma
    ···
    #109764282 şikayet
  18. 9.
    0
    up up up
    ···
    #109764128 şikayet
  19. 8.
    0
    yardım edin binler
    ···
    #109764066 şikayet
  20. 7.
    0
    @2 panpa onlar sadece bileği güçlü yapıyo benim bileklerim güçlü hatta spor geçmişim de var ama ince işte
    ···
    #109763915 şikayet