1. 1.
    0
    evet beyler çok zayıf biri değilim hatta hafif göbek de var ama el bileklerim ince nasıl kalınlaşcak amk rahatsız oldum
    ···
  2. 2.
    -1
    ciddi yardım eden olursa şuku tabi ki
    ···
  3. 3.
    0
    @2 panpa onlar sadece bileği güçlü yapıyo benim bileklerim güçlü hatta spor geçmişim de var ama ince işte
    ···
  4. 4.
    0
    yardım edin binler
    ···
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
  6. 6.
    +1
    vay amk ben niye sorun ediyorum ya
    ···
  7. 7.
    0
    @14 aynen amk olabilir dediğin gibi
    ···
  8. 8.
    0
    aynen kalınlaşmıyo da güçleniyo beyler söylediğiniz yöntemler de güçlendiriyo kalınlaştırmıyo amk
    ···