tümü

bileklerim ince beyler yardımmm

  1. 1.
    +3
    günde 3 posta bilekten kuvvet ver pampa
    ···
    #109763682 şikayet
  2. 2.
    +2
    bilekbarry telefonla mesaj yaz sürekli sağa sola rastgele. geliştiğini sen de göreceksin.bu yolla arkadşım sadece 3 haftada 1.7 cm genişletti bileğini
    ···
    #109765506 şikayet
  3. 3.
    +1
    kolun dümdüz olacak ve elin bilekten serbest olacak şekilde masanın kenarına koyuyosun. fazla gerekmez 2 kiloluk bi ağırlıkla bileğini yukarı aşağa sağa sola oynatıyosun yavaş yavaş kolundaki o acıyı hissedince tersine çeviriyosun kolu
    ···
    #109765379 şikayet
  4. 4.
    +1
    panpa powerballda 1600 devirleri gören bi insanım o sktiğim bilekleri kalınlaşmıyor
    ···
    #109765891 şikayet
  5. 5.
    +1
    vay amk ben niye sorun ediyorum ya
    ···
    #109764511 şikayet
  6. 6.
    +1
    benimde ince lan. çok araştırdım sanırsam bi çaresi yok
    ···
    #109764402 şikayet
  7. 7.
    +1
    @13 bir kızdan daha ince bileklere sahip olmak erkeklik gururunu sarsıyordur muhtemelen ama bişey olmaz panpa. çok kafaya takıyorsan kol kası falan çalış önkolu geliştirirsen daha rahat hissedersin belki. bilekler dikkat çekmez o zaman.
    ···
    #109764886 şikayet
  8. 8.
    +1
    panpa el bilekleri gib gibidir maalesef değişmez normal şartlarda
    ···
    #109763710 şikayet
  9. 9.
    +1
    bilek hareketi var. gogıla yazsana amk
    ···
    #109763674 şikayet
  10. 10.
    -1
    ciddi yardım eden olursa şuku tabi ki
    ···
    #109763677 şikayet
  11. 11.
    -1
    @19 ben 10.000 devir yapıyorum amk ahhaha 1600 e lan ahahah
    ···
    #109766912 şikayet
  12. 12.
    0
    @1 aynen benm gibisin lan genetik panpa yapcak bişi yok
    ···
    #109765607 şikayet
  13. 13.
    0
    burda bilekten yana sıkıntısı olan kimseni oldugunu sanmıyorumda panpa sanırım daha yeni yeni gelişiyo
    ···
    #109766818 şikayet
  14. 14.
    0
    olm kemik lan o kemiği nasıl geliştiricen
    ···
    #109766160 şikayet
  15. 15.
    0
    aynen kalınlaşmıyo da güçleniyo beyler söylediğiniz yöntemler de güçlendiriyo kalınlaştırmıyo amk
    ···
    #109766454 şikayet
  16. 16.
    0
    kola içme süt iç ?
    ···
    #109766846 şikayet
  17. 17.
    0
    kaç cm?
    ···
    #109766744 şikayet
  18. 18.
    0
    @14 aynen amk olabilir dediğin gibi
    ···
    #109765108 şikayet
  19. 19.
    0
    evet beyler çok zayıf biri değilim hatta hafif göbek de var ama el bileklerim ince nasıl kalınlaşcak amk rahatsız oldum
    ···
    #109763645 şikayet
  20. 20.
    0
    benim de ince amk bişey olmaz boşver.
    ···
    #109764373 şikayet