Bu entry silinmiştir
-
1.
0yazık amk istanbul birinciliğim var
-
-
1.
070 kiloda
-
1.
-
2.
+1kolunu sirkeli suya batır, rengi değişirse kas yırtlması var
-
3.
0Panpa benim boy kisa kollar gogusler falan sisti bayagi. Bi cocuj vardi 1.85 kusur boyunda zayif. Yaptik. 1 gidim bile ittitemedim .. bende kasli olmama ragmen bilek guresinde kotuyum
-
4.
0yoo bileklerin güçlü degil bu yani ben 63 kiloyum 80 kiloluk adamı yeniyorum bilek güreşinde hemde zorlanmadan lisede turnuva 2.siydim ama kavga etsek bana 2 tane koysa kanımı giber yerden kalkamam ama sen kictaks falanda yapıyorum diyorsun ozaman fossunuz kardeş kusura bakma çogu şey genetiktir
-
5.
0kick taks la bılek guresı ne alakası var amk istersen on sene yap. kendi vücut agırlıgınla antrenman yap, dambılları bilek güresi yapıyomusum gıbı kaldır, bilek kası için el yaylarıda var
-
6.
021 yaşında 177 boyunda 80 kiloyum
18 yaşında aynı boyda 55 kilo çöp gibi kuzenime yenildim sonra hırs yaptım zar zor yendim amk -
7.
0ve güçten sonra teknik meselesi.