/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    yazık amk istanbul birinciliğim var
    ···
    1. 1.
      0
      70 kiloda
      ···
  2. 2.
    +1
    kolunu sirkeli suya batır, rengi değişirse kas yırtlması var
    ···
  3. 3.
    0
    Panpa benim boy kisa kollar gogusler falan sisti bayagi. Bi cocuj vardi 1.85 kusur boyunda zayif. Yaptik. 1 gidim bile ittitemedim .. bende kasli olmama ragmen bilek guresinde kotuyum
    ···
  4. 4.
    0
    yoo bileklerin güçlü degil bu yani ben 63 kiloyum 80 kiloluk adamı yeniyorum bilek güreşinde hemde zorlanmadan lisede turnuva 2.siydim ama kavga etsek bana 2 tane koysa kanımı giber yerden kalkamam ama sen kictaks falanda yapıyorum diyorsun ozaman fossunuz kardeş kusura bakma çogu şey genetiktir
    ···
  5. 5.
    0
    kick taks la bılek guresı ne alakası var amk istersen on sene yap. kendi vücut agırlıgınla antrenman yap, dambılları bilek güresi yapıyomusum gıbı kaldır, bilek kası için el yaylarıda var
    ···
  6. 6.
    0
    21 yaşında 177 boyunda 80 kiloyum
    18 yaşında aynı boyda 55 kilo çöp gibi kuzenime yenildim sonra hırs yaptım zar zor yendim amk
    ···
  7. 7.
    0
    ve güçten sonra teknik meselesi.
    ···