tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

bikaç seferdir ağır kaldırdığımda

  1. 1.
    0
    abi netice geldi fıtık hiç öyle iki üniversite bitirmiş bir hastalık değil baya amele hastalığı her üç kişiden birinde var öyle taktan bir isim hani fıtık kaynımda var
    ···
    #208224896 şikayet
    1. 1.
      0
      doktor adamsin var mı bi fikrin abi
      ···
      #208224901 şikayet
      1. 1.
        -2
        kalkan balığının erkeği olcak ama sırtındaki pulları zütüne sokuyosun çok güzel oluyo hastalık geçmiyo ama süper oluyo
        ···
        #208224905 şikayet
      2. 2.
        0
        spor yapsam düzelir mi
        ···
        #208224907 şikayet
      3. 3.
        +1
        Evet ağırlık çalış (:
        ···
        #208224910 şikayet
        4. diğerleri 1
  3. 2.
    +1 -1
    agir bisi kaldirirken dizlerini buk kuvveti bacaklardan al sirtini da duz tut amg bu yastan sonra agir seyleri kaldirmayi mi ogretecegiz dalyaraga bak iyi gelmissin bu yasa 😃
    ···
    #208224903 şikayet
    1. 1.
      +1
      kaldırma deil taşıyınca oluyor uzun mesafe
      ···
      #208224906 şikayet
  5. 3.
    0
    ve böyle uzun süreli ağır kaldırma durumundan sonra oturmak istediğimde belim feci ağrıyor bir dakikalığına. sonra geçiyor.

    fıtık falan olmuş olabilir miyim
    ···
    #208224893 şikayet
  6. 4.
    0
    kaldırma o zaman amk
    ···
    #208224895 şikayet
    1. 1.
      -1
      ağır dediğim halter değil
      poşetle bişey taşıdığımda vs eğer ağıırsa mesela öyle
      ···
      #208224898 şikayet