1. 1.
    0
    şınav çekebiliyosunuz lan içi fesat binler. istatistik kurumundan gönderdiler beni. her ne gibimse gibtiredin onu da kaç tane çekiyonuz onu deyin hele. normali ideali nedir ne deildir.
    ···
  2. 2.
    0
    hacı başlarda öyle oluyordu bana da ama biraz alıştıktan sonra 9-10 'a kadar gelebildim. bütün yaz yattık amk memlekete gelip. vücut saldı kendini
    ···
  3. 3.
    0
    @4 20 yi buluyosan süper panpa. vücut alıştıkça daha yukarıya çıkabiliyo rakamlar. çalışmak lazım azıcık.
    ···
  4. 4.
    0
    25-30-35 yapan gençler etkili bi sonuç alabilmek için tavsiyeleriniz var mı ? mikrofon sizde. silahlar konuşmasın türkiye.
    ···
  5. 5.
    0
    @11 hacım onu arka plandaki baykuş reyiz de biliyor ama sorduğum günde kaç periyotlarla kaç kere şınav tavsiye edersiniz. şu an da 14'ü zor buluyorum. zütüm çıka çıka o da.
    ···
  6. 6.
    0
    @12 haklısın panpa sigara çok nadir içsem de harbi çabuk tıkıyo. yapacam artık bişeyler kendi çabamda sağolasın.
    ···
  7. 7.
    0
    @13 zahmet olmazsa yolla panpa.
    ···
  8. 8.
    0
    @22 az çok yapıyodum bunları memlekete gelmeden önce. ama gelince işte o kadar ev yemeğiydi filandı salıyo insan amk kendini. yaz boyunca hiç bi tak yapmadım spor olarak. amacım üçgen vücut neyin değil zaten. sadece vücudu düzgün bi şekilde tutmak. sağolasın tavsiyeler için panpa uygulayacam bunları.
    ···