-
1.
0Beyler yaşım 17 boyum 1.84 kilom 56 boyum uzun oldugu ıcın zayıf gözüküyorum kilo almam için ne yapmam lazım
-
2.
0yukarı yukarı
-
3.
0oha o ne lan en az 20 kilo alman gerek
-
4.
+1@3 biliyorumda kilo alamıyorum çok yemek de yiyorum ama yok amk
-
5.
0Up beyler gibleyin lan
-
6.
0@6 çok yiyorum ama kilo alamıyorum kı amk
-
7.
0oha amk sana bi carpsam bide yer carpar
180 boy 83 kilo -
8.
0her kahvaltida 1 ekmek ye panpa
-
9.
0spor un yanında kilo aldırıcı karbonhidrat al ama spor olmalı daha yararlı olur
-
10.
0@1 nickindekinden denedin mi?
-
11.
0panpa ekmegi mümkün oldugunca arttırmaya çalış
-
12.
0doktora gidip bağırsak kurdu testi yaptır. yiyip de kilo alamıyosan kurt vardır.
-
13.
0kan tahlili yaptır, tiroid testlerine baktır özellikle
bi de parazit baktır
yani bi doktora git, dahiliye uzmanı veya aile hekimi olabilir -
14.
0Eyvallah panpalar
-
15.
0ulan benim de yaş 19 boy 183 kilo 59 amk.. ben de çok yiyorum. doktora da gittim. bi problem yok alırsın dedi bi sene geçti bi tak yok. güzel bi diyet ve spor programı lazım diye düşünüyorum
-
16.
0@16 aynısı panpa doktara gıtmıstım bende sıktır gıt turp gıbısın demıstı
-
17.
0Ben 19 yaşındayım 177 boy 54 kilo, aşırı memnunum. bizim arkadaşlar zütlerini kaldırana kadar ben 2 km yol almış oluyorum
-
18.
0protein e aban
fast food ye 1 ay alırsın -
19.
0yemek ye.