tümü

bişey sorcam lan baksanız ya

  1. 1.
    +2
    çamaşırları as bulaşıkları yıka
    ···
    #117825521 şikayet
  2. 2.
    0
    evde nası vücut geliştiririm lan ?
    ···
    #117825491 şikayet
  3. 3.
    0
    perde tak
    ···
    #117826334 şikayet
  4. 4.
    0
    önerileriniz için tşkler. dikkate alacam
    ···
    #117826296 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 a katılıyorum eğer imkanın varsa bi salona yazıl haftada 3-4 gitmen yeterli olur
    ···
    #117826264 şikayet
  6. 6.
    0
    2 dambıl al yeterli diğer crunch (mekik) şınav tarzı şeyleri kendin çekebilirsin
    (bence eklenebilir ağırlıklılardan al ki geliştikçe ağırlaştırabilesin)

    daha sonra internetten haraketlerin doğrularının nasıl olduğunu öğrenip yap panpa.
    ···
    #117826051 şikayet
  7. 7.
    0
    neyse panpalar sağolun öneriler için. passion güzelmiş
    ···
    #117826031 şikayet
  8. 8.
    0
    @8 o ne lan desem çokmu cahil bi bin gibi görünürüm ?
    ···
    #117825791 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa internette yapman gereken hareketleri anlatan videolar falan bulursunda fitness'a gidersen daha düzenli bir vücut yaparsın, daha hoş bir görüntü oluşur o yüzden ben şahsen evde vücut yapmanı önermem, çok pahalı yerler değil zaten spor salonları, yazıl oraya gir bence.
    ···
    #117825785 şikayet
  10. 10.
    0
    passion 4 profession a gir panpa.
    ···
    #117825732 şikayet
  11. 11.
    0
    @3 e daha çok güldüm. ahahah lan komikmiş harbi. ama biri ciddi cevap versin lan
    ···
    #117825644 şikayet
  12. 12.
    0
    @2 güldüm. aferin. ama ciddi cevap bekliyorum
    ···
    #117825591 şikayet
  13. 13.
    0
    montla sıç
    ···
    #117825587 şikayet
  14. 14.
    0
    kasayı yan yatır, düzelt, yan yatır düzelt
    ···
    #117825561 şikayet
  15. 15.
    0
    insanity deluxe
    araştır bak
    ···
    #117826545 şikayet