-
15.
0yediğinizi sanıyosunuz amk gidin bi şişman arkadaşınızla bir gün geçirin yemenin ne demek olduğunu anlayın
-
14.
0Kanka bir doktora git ve onun önerdiği sağlıklı kilo alma çizelgesini kullan. Eğer hızla kilo almaya çalışırsan vücudundaki kaslar sarkmaya başlar. En iyisi doktor tavsiyesi niqqa
-
13.
0Sana dildo yazıyorum. Günde 2 defa aç karnına kullan
-
12.
0Yapay şeyler derken ? Ne gibi mesela
-
11.
0daha ne istiyon amk ben su içsem bile kilo alıyom
-
10.
0Bagirsak paraziti oc doktora git
-
9.
0Kanka bende öyleyim istanbula 1 ay gezmeye gitmiştim her gün et ,balıkve alkol yanında kalamar ve sebzede yiyodum yani başka bişeyde ekgib olabilir sporda önemli kasa çalış öyle kilo alırsın
-
8.
+1spor yapıp dengeli beslenirsen kilo alırsın.
dengeliden kastım sabah akşam düzenli yemek değil
yaktığını geri yerine koyacak şeyler yiyeceksin.
bu beslenmeyi sağlamassan kibrit çöpü gibi gezersin ortada arada da kaslarıma bakın lan dersin. -
-
1.
0Sigara içiyorum bu yüzdende olabilirmi bi fikrin varmı
-
2.
0onunda etkisi var.
bi hastaneye git kan değerlerini falan ölçtür bişey çıkmaz muhtemelen
sonra da spora başla
birde kilo alayım die hamur işi falan abanma. yoksa sadece göbek yaparsın.
-
1.
-
7.
0Bende aynı
-
6.
-1Bura inci sözlük gardaş, bura am meme garı züt gib amcık yarak daşşak kel adam 30 cm alexis texas
-
5.
0sıçma kilo alırsın
-
4.
0Ayni gibinti panpa yiyom yiyom kilo almiyom dalga geciyolar amk
-
-
1.
0Yalnız değilmişim 0
-
1.
-
3.
0Ye iç sıçma uyu taktik bu
-
-
1.
0Yapıyorum dediklerini olmuyor
-
1.
-
2.
-2yarrrrrrrrrrraaaakkkkkkkk ye
ohh rahatladım xd -
-
1.
+1Tecrübelerine dayanarakmı söyledin bunu
-
2.
0çıkarttığım için rahatlamışsındır
-
1.
-
1.
+1size bir sorum olacak ben hiçbir türlü kilo alamıyorum ne kadar çok yemek yesemde ne kadar çok hareketsiz olsamda hala vücudum kilo alamıyor. karbonhidrat protein devamlı alıyorum yağ olan şeylerdeen kaçınmıyorum. bunun sebebini metabolizmanın hızlı çalışmasına bağlayanlar var bilmiyorum olabilirmi. vücut geliştirme gibi sporlar kilo almama yardım eder mi? ama yapay şeyler kullanmadan spor yaparsam? bu konuda birşey bilen yardım edebilecek varsa söyleyin deneyeyim..