tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyyler bi yardım edin

  1. 1.
    +1
    size bir sorum olacak ben hiçbir türlü kilo alamıyorum ne kadar çok yemek yesemde ne kadar çok hareketsiz olsamda hala vücudum kilo alamıyor. karbonhidrat protein devamlı alıyorum yağ olan şeylerdeen kaçınmıyorum. bunun sebebini metabolizmanın hızlı çalışmasına bağlayanlar var bilmiyorum olabilirmi. vücut geliştirme gibi sporlar kilo almama yardım eder mi? ama yapay şeyler kullanmadan spor yaparsam? bu konuda birşey bilen yardım edebilecek varsa söyleyin deneyeyim..
    ···
    #188093806 şikayet
  1. 2.
    -2
    yarrrrrrrrrrraaaakkkkkkkk ye

    ohh rahatladım xd
    ···
    #188093823 şikayet
    1. 1.
      +1
      Tecrübelerine dayanarakmı söyledin bunu
      ···
      #188093925 şikayet
    2. 2.
      0
      çıkarttığım için rahatlamışsındır
      ···
      #188103218 şikayet
  3. 3.
    0
    Ye iç sıçma uyu taktik bu
    ···
    #188093848 şikayet
    1. 1.
      0
      Yapıyorum dediklerini olmuyor
      ···
      #188093859 şikayet
  5. 4.
    0
    Ayni gibinti panpa yiyom yiyom kilo almiyom dalga geciyolar amk
    ···
    #188093880 şikayet
    1. 1.
      0
      Yalnız değilmişim 0
      ···
      #188093905 şikayet
  7. 5.
    0
    sıçma kilo alırsın
    ···
    #188093902 şikayet
  8. 6.
    -1
    Bura inci sözlük gardaş, bura am meme garı züt gib amcık yarak daşşak kel adam 30 cm alexis texas
    ···
    #188093956 şikayet
  9. 7.
    0
    Bende aynı
    ···
    #188094088 şikayet
  10. 8.
    +1
    spor yapıp dengeli beslenirsen kilo alırsın.
    dengeliden kastım sabah akşam düzenli yemek değil
    yaktığını geri yerine koyacak şeyler yiyeceksin.
    bu beslenmeyi sağlamassan kibrit çöpü gibi gezersin ortada arada da kaslarıma bakın lan dersin.
    ···
    #188094996 şikayet
    1. 1.
      0
      Sigara içiyorum bu yüzdende olabilirmi bi fikrin varmı
      ···
      #188095532 şikayet
    2. 2.
      0
      onunda etkisi var.
      bi hastaneye git kan değerlerini falan ölçtür bişey çıkmaz muhtemelen
      sonra da spora başla
      birde kilo alayım die hamur işi falan abanma. yoksa sadece göbek yaparsın.
      ···
      #188095713 şikayet
  12. 9.
    0
    Kanka bende öyleyim istanbula 1 ay gezmeye gitmiştim her gün et ,balıkve alkol yanında kalamar ve sebzede yiyodum yani başka bişeyde ekgib olabilir sporda önemli kasa çalış öyle kilo alırsın
    ···
    #188096363 şikayet
  13. 10.
    0
    Bagirsak paraziti oc doktora git
    ···
    #188102489 şikayet
  14. 11.
    0
    daha ne istiyon amk ben su içsem bile kilo alıyom
    ···
    #188103870 şikayet
  15. 12.
    0
    Yapay şeyler derken ? Ne gibi mesela
    ···
    #188104486 şikayet
  16. 13.
    0
    Sana dildo yazıyorum. Günde 2 defa aç karnına kullan
    ···
    #188104741 şikayet
  17. 14.
    0
    Kanka bir doktora git ve onun önerdiği sağlıklı kilo alma çizelgesini kullan. Eğer hızla kilo almaya çalışırsan vücudundaki kaslar sarkmaya başlar. En iyisi doktor tavsiyesi niqqa
    ···
    #188105486 şikayet
  18. 15.
    0
    yediğinizi sanıyosunuz amk gidin bi şişman arkadaşınızla bir gün geçirin yemenin ne demek olduğunu anlayın
    ···
    #188106888 şikayet