Daha az uyuyup günü çok yaşayabiliriz beyler. Bugun uyandım ve aklıma beynimizin uykunun sonuna ulaşmak için hep aynı tempoda gittiği geldi. Yani tezim şu ki; beynimizi daha hızlı çalıştırabilirsek uyurken, daha erken uyanabiliriz hemde uykumuzu alarak. Şöyle bir örnekle destekleyim bari ; Mesela bir yerden bir yere gidiceksiniz. Normal yürüme temposuyla yürüyorsunuz ve gideceğiniz noktaya varmadan durduruluyorsunuz veya gideceğiniz noktaya geç varıyorsunuz ve uykuya baglıcak olursak geç uyanıyorsunuz. Ama gideceğiniz noktaya hızlı gittiniz diyelim. 6 saat yerine 3 saatte gidip hemen varıyorsunuz. Yani uykuya paralel olursa erken uyanıyorsunuz ve hiç uykunuz olmuyor.
Erken uyananlara baktığımızda onlar beynini istemedende olsa bu hızlı tempoya alıştırmış kişilerdir. Beyni 3 saat uykuya alıştıradabilirsiniz. Beyin sizin elinizde ve emrinizde beyler iyi kullanın. Belkide ileride üst düzey bilim adamları bununla ilgili bir buluş veya tez atar. Attıgında beni hatırlayın binler. Bu başlık giblenmicek büyük ihtimal ama buraya kadar okuyanlar çok şey kaybetmediler aksine kazandılar. Beyninizi iyi değerlendirin