-
1.
-2yardım edın amk. bileklerim çok ince ve boyum 1.75
1.85 olmam lazım ajil yardım edın ne yıyım ne içim
edit: ciddi cevaplara nick6 giricem
- 2.
-
3.
0süt iç pekmez ye
-
4.
0@3 sütü anladımda pekmez sut kadar etkı edıyormu panpa ?
-
5.
0lan dıbına kodumun malı ne niye nick6 giriyorsun süt uzaman için pekmez bileklerin için
-
6.
-1kardeş beylev ne ?
-
7.
+1Oncelikle r leri kacirdigin gotuden cikar. Sonra her aksam yatmadan 1 saat once 1 litre sute pekmez koy ve ic. Benim 1.98 arkadasim var sadece bunu yapan. Yardimci oluyor boy uzamasina
-
8.
0@6 fenere gonderme yaptım cnm
edit: hani caps atıcaktın lan @6 ? -
9.
031 i bırak amk vücudun bütün vitaminini peçeteye bırakıyon
-
10.
0@9 ciddi bir tavsiyemi bu ? ona gore bırakıcam amk
- 11.
-
12.
0biraz asıl bakalım belki uzarsın
-
13.
0@12 nereye ?
-
14.
0onu bilmem ama kemiklere yük binmesi kemik oluşumunu tetikler baskette zıplamalı bi spor olduğu için dolaylı yollardan uzamayı sağlar. ama 10 cm uzıycam gibi bir beklentin olmasın bu şekilde ancak birkaç cm uzayabilirsin.
-
15.
+1yaş kaç senin??
-
16.
020
-
17.
0seni gibseler uzamassın artık kemik gelişimin durmuştur
-
18.
0yaşın 5-6 falansa sütle devam et panpa ama 18'den sonrası için ebru şallının esneme egzersizleri ve barfiks, o da en fazla 2-3, taş çatlasa 4 cm fark eder, çok umutlanma derim
-
19.
0hala bi ümit uzuyacak amk. gibtir git başka işlerle uğraş amk 175 boyun varmış daha ne?
-
20.
01.85 lazım olm ya yanımdan dev gibi adamlar geçiyor utanmasam abi dicem