1. 1.
    -2
    yardım edın amk. bileklerim çok ince ve boyum 1.75
    1.85 olmam lazım ajil yardım edın ne yıyım ne içim
    edit: ciddi cevaplara nick6 giricem
    ···
  1. 2.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  2. 3.
    0
    süt iç pekmez ye
    ···
  3. 4.
    0
    @3 sütü anladımda pekmez sut kadar etkı edıyormu panpa ?
    ···
  4. 5.
    0
    lan dıbına kodumun malı ne niye nick6 giriyorsun süt uzaman için pekmez bileklerin için
    ···
  5. 6.
    -1
    kardeş beylev ne ?
    ···
  6. 7.
    +1
    Oncelikle r leri kacirdigin gotuden cikar. Sonra her aksam yatmadan 1 saat once 1 litre sute pekmez koy ve ic. Benim 1.98 arkadasim var sadece bunu yapan. Yardimci oluyor boy uzamasina
    ···
  7. 8.
    0
    @6 fenere gonderme yaptım cnm
    edit: hani caps atıcaktın lan @6 ?
    ···
  8. 9.
    0
    31 i bırak amk vücudun bütün vitaminini peçeteye bırakıyon
    ···
  9. 10.
    0
    @9 ciddi bir tavsiyemi bu ? ona gore bırakıcam amk
    ···
  10. 11.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  11. 12.
    0
    biraz asıl bakalım belki uzarsın
    ···
  12. 13.
    0
    @12 nereye ?
    ···
  13. 14.
    0
    onu bilmem ama kemiklere yük binmesi kemik oluşumunu tetikler baskette zıplamalı bi spor olduğu için dolaylı yollardan uzamayı sağlar. ama 10 cm uzıycam gibi bir beklentin olmasın bu şekilde ancak birkaç cm uzayabilirsin.
    ···
  14. 15.
    +1
    yaş kaç senin??
    ···
  15. 16.
    0
    20
    ···
  16. 17.
    0
    seni gibseler uzamassın artık kemik gelişimin durmuştur
    ···
  17. 18.
    0
    yaşın 5-6 falansa sütle devam et panpa ama 18'den sonrası için ebru şallının esneme egzersizleri ve barfiks, o da en fazla 2-3, taş çatlasa 4 cm fark eder, çok umutlanma derim
    ···
  18. 19.
    0
    hala bi ümit uzuyacak amk. gibtir git başka işlerle uğraş amk 175 boyun varmış daha ne?
    ···
  19. 20.
    0
    1.85 lazım olm ya yanımdan dev gibi adamlar geçiyor utanmasam abi dicem
    ···