1. 1.
    0
    bir anınız varsa sizi yaralayan birazdan anlatacagım tekniği uygulayın inanınki unutacaksınız
    ···
  2. 2.
    0
    şimdi ilk olarak sessiz bir yere oturun kafanızı öne eğip gözlerinizi kapatın
    ···
  3. 3.
    0
    ve yaşadıgınız o olayı düşünün
    ···
  4. 4.
    0
    agrıyan bir yeriniz varsa o agrınıza 1 ile 10 arasında bir deger verin
    ···
  5. 5.
    0
    daha sonra o olayın dışına çıkın ve o olayı izleyin
    ···
  6. 6.
    0
    ardından ilerde başarmak istediğiniz veya olmak istediğiniz sizi güçlü kılabilecek bir başarınızı düşünün
    ···
  7. 7.
    0
    daha sonra o olaya dönün ve güçsüz olan sizi kuçaklayın ve güçünüzün ona geçtiğini düşünün
    ···
  8. 8.
    0
    artık o olayı yaşadıgınız andan çok daha güçlüsünüz ve isteginiz gibi o olaya karşı çıkın istediginiz söyleyin
    ···
  9. 9.
    0
    şimdi ilk olarak puan verdiğiniz agrınıza şimdi yeniden bir puan verin göreceksiniz eski verdiginiz puandan çok daha düşük olacaktır
    ···
  10. 10.
    0
    beyler deneyin yüzde yüz çalışıyor
    ···
  11. 11.
    0
    göreceksiniz o alay artık size eskisi kadar acı vermeyecek ve rahatlayacaksınız
    ···
  12. 12.
    0
    deneyin beyler yorumları bekliyorum
    ···