-
16.
0@16 çok saol kardeşim alayım
-
15.
+1Hiçbir zararı yoktur kardeşim bu boş beleş cahil huur evlatlarına kanma. Protein tozu(besin takviyesidir) günlük protein ihtiyacını karşılayamıyorsan yada yağ oranlarına dikkat edemiyorum sıkıntı yaratıyor diyorsan al. parasal sıkıntın yokmuş kaliteli birşey al etkisi güzeldir.
-
14.
0@12 @13 @14 çok saolun beyler
-
13.
+1protein tozunun vücuda bir zararı yoktur, cahillere inanma
-
12.
+1al ama kaliteli marka
-
11.
+1hiç bi zararı yok. sen yumurtayı azaltıp. sabah aç karnına içeceğin protein tozuyla kapatırsın arayı. bide spordan sonra çaksan antrenman günlerinde 2 katı protein almış olursun tabi diğer öğünlerinde protein bakımından zenginse. çok kullanırsan yağ yapar okadar başka bi zararı yok.bu işin içine girmeden okumadan etmeden çamur atmaya çalışanları gibleme yeter.
-
10.
0panpa benimde arkadaş protein tozu kullandı az kala kör oluyordu
25 bin tlye ameliyat oldu gözü zor kurtardı aman diyim -
9.
0@8 panpa parasal olarak bi sıkıntım yok çok şükür, vücuda zarar verir mi benim endişem
-
8.
0@6 @7 teşekkürler panpalar
-
7.
0lan al olm sadece besin takviyesi maddi durumun el veriyosa düşünmeden al
-
6.
+1@5 çok kullanmak karaciğerine zarar verebilir
-
5.
+1eğer günlük protein miktarında ekgib kalıyosa al. kilonun 1.5 katı protein alman gerekir. idman günleri 2 katı. 1 hafta boyunca yediklerinin protein değerlerine bak. eğer karşılıyosa gerek yoktur, karşılamıyosa o zaman alırsın.
edit: protein tozunun bi zararı yoktur. fazla kullanımında ise yağ yapabilir vücutta. sonuçta her şeyin fazlası zarar. -
4.
0@4 panpa şu yumurtayı azaltmak istiyorum ya, artık kusucak noktaya geldim. düzenli kullanmak zarar verir mi ?
-
3.
+1yeterli protein alamadığın günlerde kullan
-
2.
0ulan kırk yılın başı bişey sorduk yok mu akıl vericek biri ?
-
1.
0ne düşünüyorsunuz ? 7 aydır düzenli olarak spor salonuna gidiyorum, iyi kötü bir vücut yaptım kendime ama artık günde 6 yumurta, tatsız tuzsuz tavuk göğsü yemekten bıktım. pek sıcak bakmasam da protein tozu almayı düşünüyorum. konuştuğum insanların yarısı al yarısı alma diyor kararsız kaldım. siz ne düşünüyosunuz ?
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 12 2024
-
dexerin sonu saddam gibi olacak
-
sitede kimss yok bengidiyom
-
inci sözlük ucubeleri tam liste
-
1 milyonuncu olmuş utanmadan kitabı
-
faizden para kazananların parası dağıtılsın
-
beyler aylık 45 bin maaş alıyorum ama
-
mahkeme kararıyla gibişleri iptal ettiricem
-
150 kez ciks yalanı
-
atatürkçü seküler kürt erkeği prototip
-
yillardir stresle yaşadım yaşiyorum ama hala
-
damacananın ağzı neden sivri değil
-
traş makinaları zamanın gerisinde kalmış
-
soktugum sozlugunde admjn yok mu
-
yolda köpek taku görünce tahrik oluyorum
-
2028 seçimlerinde akp mhp dem ittifak yapar mı
-
bi domuz milleti olduğunuz halde
-
kurtlar vadisinde ömer baba allahsız
-
gran torino gel hele gel
-
beyler 31 çekmekten penisim yara oldu
-
beyaz adama verseydi ölmeyecekti
-
sportingisbin macinda korner iynayacakfim
-
pek bi tadı tuzu yok sözlüğün
-
blake blossom
-
kadın okuryazarlığında arabistandan gerideyiz
-
atatürk kimdi abey
-
hayat kime zor
-
kafkas man sende güvenlik olsana
-
35lik viskiyi kafaya diktim
-
rammstein in sözlük reisi olduğunu
- / 2