tümü

beyler şu vücudu güzel kılan şey ne

  1. 1.
    0
    http://www.performancefoo.../daniel-craig-skyfall.jpg

    binler vücut yapıyorum böyle hem kalıplı, hem fit, hem kaslı, hem çevir falan durmak istiyorum mk bu güne kadar spor salonuna gelenlerin kaslarını beğenmedim nedense amelemsi geliyor bu adamın vücudundaki sır nedir. yada kaptan amerikadaki adamın.

    http://cdn01.cdn.justjare...n-captain-america-set.jpg
    https://fitism.files.word...in-america-huge-chest.jpg

    bana biraz bellerinde ve omuzlarında gibi geldi gerçekten geniş mk. ama cidden vücudu kıyafetli yada kıyafetsiz en iyi belli eden bu tarz. hedefim bunlar.

    şöyle bir vücut sevmiyorum çok yapay duruyor bana göre.

    https://pbs.twimg.com/pro...5cf91416e444_400x400.jpeg
    ···
    #155620171 şikayet
  2. 2.
    0
    uplayalım mk gayların hoşuna gider hem.
    ···
    #155620224 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 o kızların memesini nerden biliyorsun pis pid0fili
    @4 anladım benim kollar 39 oldular kaçta durduruyum. omuzlarım biraz az işte. onları ne kadar yapmam gerek. bide yağ oranı biraz olacak sanırsam definisyonda ne kadar olmalı
    ···
    #155620489 şikayet
  4. 4.
    0
    @5 oraya gittim zaten hacı bide buradan bilgi alıyorum ne kadar çok bilgi o kadar iyidir saol.
    @6 hacı beğenmeme değil yani adam güzel vücut yapmış uğraşmış mk gidipte tak atamam yani steroidli olsa bile yine 10 numara yok öyle biri ancak ben öyle bir vücut istemiyorum ortak o tür vücutların her zaman spora ihtiyacı var ben biraz kalıplı, fit, çevik falan olmak istiyorum böyle çok fazla belli olmasın.
    ···
    #155620598 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 hayatta toz almam ben besinlerden almak 10 kat daha iyi sonuçta proteinler ne kadar kaliteli olursa o kadar güzel kaslar olur sonuçta proteinler depolanıyor kaslarda falan filan. dediğin gibi define az. kıyafetlerdede en iyi vücudu belli eden en doğal görünüşlü hal bence böyle.
    ···
    #155621023 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 ben adamın vücudunu beğeniyorum sadece bende böyle bir vücut olsun istemiyorum ortak tak atmıyorum yani. benim tipimde kötü değil ortak boyum uzun zaten 1.87 boy var. geniş durmak bana yakışıyor. bende böyle kaptan amerika gibi bişey istiyorum yani ezici duruyum.
    ···
    #155621101 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 aslında ortak ciddi bir şey söyleyecem bu işi ciddi yapanların hemen hemen hepsinin ilk amacı kendisini tatmin etmektir ortak yani gerçekten ben aynada kendimi izlemeyi ne biliyim işte lan kıyafetlerin üzerime oturmasını çok seviyorum. kendim için yapıyorum aslında. bazı bebeler var tabi ama zaten onlar 1-2 ay gider bırakır çünkü zor bir iş gerçekten.
    ···
    #155621244 şikayet
  8. 8.
    0
    @18 sen biraz daha çık derim o bile zayıf bana kalırsa.
    ···
    #155621450 şikayet
  9. 9.
    0
    @20 ben 1.87 ve 90 kiloyum ben bile fit isem hatta bazıları zayıfsın bile diyor. sen git 100 falan yap boyun uzun mk. çalışılmış iri vücut iyidir. verdiğim adamların kilosuda böyle. hem 100 bişey değil biz 100 kiloyu yağlı şişko vücudu ile düşünüyoruz ama kas yağa göre çok çok ağır bişey yağlı bir 100 kilo obez olabilirken kaslı bir 100 kilo fit-kalıplı bir görünüm yapar.
    ···
    #155621731 şikayet
  10. 10.
    0
    @21 hacı haklısın öyle tipler geliyorki adamda acayip bir göğüs var başka bişey yok devamlı bench diye takmış bi çık mekik çek bacak çalış demi. benim omuzlar sorunlu diğer yerler güzel gidiyor. omuzda güzel gelişiyor ama niyeyse omuzlarım küçük gerçi 10 cm falan arttı bi kaç ay yaptık bayağa genişledim ama daha genişlemesi gerekli.

    sağlam yeni bir yere yazıldım zaten makineler güzel, kaliteli. hocada daha öğrenci ama vücudu bayağı bu adamlara benziyor. yemek çok yicem dediğin gibi. karın kası çok yapmam zaten mk belli olsun yeter çok belli edince yapaylaşıyor ben istemiyorum.
    ···
    #155621985 şikayet
  11. 11.
    0
    @23 altına imzamı atarım hacı. ben şahsen göbekli şişko olsam yani ne biliyim mk sağlık için ruh hali için spora veririm kendimi. adam izlediği filmlerdeki kaslıları görünce hiç mi özenmez yani bu bişeyi beğenip almaya benziyor. iphone özenip almak gibi bende vücut yapıyorum. he insanlara da güzel gözükme gibi bir neden daha var ama sonraki nedenler başta kendim için.
    ···
    #155622119 şikayet
  12. 12.
    0
    @29 ben bayağıdır yaptım spor tekrar başlıcam okla ben göstermedim
    ···
    #155623583 şikayet