1. 1.
    +3
    doğduktan 3 dakika sonra spora başlaman lazım
    ···
  2. 2.
    +3
    http://www.youtube.com/watch?v=ug9tXPcxKzY bu videoda adam açıklamış yardımcı olacağını umuyorum..
    ···
  3. 3.
    +2
    çocuk nerde lan

    adamın karnında mı

    ben niye göremedim ki
    ···
  4. 4.
    +1
    git hayatını orda geçir halter üstünde kız gib yarağınla halter kaldır olursun
    ···
  5. 5.
    +1
    ne cocugu lan dalyarak. o adam seni yarragiyla dover lan !!11!
    ···
  6. 6.
    +1
    taşşak.avi
    ···
  7. 7.
    -1
    o hale gelmek için çok çalışman lazım
    ···
  8. 8.
    +1
    1 saatimi alır panpa.
    ···
  9. 9.
    0
    hangi çocuk
    ···
  10. 10.
    0
    böyle olup napacan amk
    ···
  11. 11.
    0
    dikkat edersen herifin fazla büyümekten zenci yannanı çük olmuş.1 yıl düzenli fitness yaparsan kıvanç gibi olursun yeter
    ···
  12. 12.
    0
    @11 feyz aldım panpa
    ···
  13. 13.
    0
    bi oturuşta 20-30 kilo yiyodur bu cinsi ne bunun bende alayım
    ···
  14. 14.
    0
    olamazsın panpa adam sısman ama yag olarak degıl hepsı kas mk
    ···
  15. 15.
    0
    @11 djkgasdghjasdnlgşsadsdhdshgsd
    ···
  16. 16.
    0
    o nasıl bi arka kol amk
    ···
  17. 17.
    0
    la bu videodaki adam o salonda mı yaşamış
    ···
  18. 18.
    0
    o kadar olup ne yapacan amk cristiano ronaldo gibi ol neyine yetmiyo
    ···
  19. 19.
    0
    @2 bi 22 yıl kadar gecikme var kurtarmaz mı :(
    ···
  20. 20.
    0
    @23 dediğini http://www.youtube.com/watch?v=ug9tXPcxKzY de görebilirsin bi değerlendirsene..
    ···