1. 1.
    +2
    montla sıçarsan neden olmasın
    ···
  2. 2.
    +1
    dayanamazsın.
    ···
  3. 3.
    +1
    7 de yat 10 da kalk akşam yatarsın
    ···
  4. 4.
    +1
    @1 yaşına göre panpa. 18 den küçüksen sabah 11 dedi mi uyku zütünden akar. 18-19 isen yarın 5-6 gibi yürüyemez hale gelirsin. 22 yi geçtiysen hiç sıkıntı etme, vücudun daha dayanıklıdır.

    yani şahsi tecrübem tabi ki...
    ···
  5. 5.
    0
    hiç uykum yok lan ama uyku düzenimi iyice gibmek istemiyorum. akşam 8e kadar dayanabilir miyim sizce?
    ···
  6. 6.
    0
    dayanırsın lan çık dolaş temiz hava al, kahve falan iç
    ···
  7. 7.
    0
    ben geçen gün yaptım lan bunu

    cumartesi 17 de kalktım sonraki gün 23 de falan uyudum

    rahat yaparsın

    öğlene doğru uyku basar ama biraz direnirsen hallolur
    ···
  8. 8.
    0
    aynı bensin.
    ···
  9. 9.
    0
    uyumuş uyanmış sonra tekrar uyumuş uyanmış beyler
    ···
  10. 10.
    0
    öğlen 1 2 gibi mayışırsın amk
    ···
  11. 11.
    0
    @6 19 yaşındayım 3 gün uyumadım kız geldi 3 posta gibtim gönderdim 2 saat sonra uyudum
    ···
  12. 12.
    0
    var mı başka fikri olan?
    ···
  13. 13.
    0
    dayanamazsın.
    ···
  14. 14.
    0
    yazın yapmıştım oluyor. sen de yaparsın dert etme.
    ···