tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler önemli bisey sorucam

  1. 4.
    0
    Boş yapmayın fitness ın boy uzamasına bi etkisi yoktur tabiki ağır antreman yapman sıkıntı olur ama boyunu etkilemez boyunu uzatmaz ama karın çalışmak daha dik durmanı sağlar
    ···
    #180580023 şikayet
    1. 1.
      0
      Kanka boyumu uzatmak için ne yapmam gerekir peki
      ···
      #180580070 şikayet
    2. 2.
      0
      Bide çok da ağır antreman sayılmaz 20kg dambıllarla çalışıyorum
      ···
      #180580092 şikayet
    3. 3.
      0
      Boy uzatmak için esneme hareketleri var yaşın filanda önemli tabi
      ···
      #180582340 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 3.
    -1
    Fitness boyunu uzatmaz panpa tam aksina uzamasını engeller özelikle dambıl gibi çalışma aletleri boyun uzamasına engel oluyor bence Protein ile beslen ve hobi olarak git bir basket klubune yazıl
    ···
    #180579841 şikayet
    1. 1.
      0
      Kanka 20kg dambıllarla çalışıyorum hafif geliyolar zaten bide ek olarak hep barfiks çalışıyorum barfiks boy uzatmaz mı?
      ···
      #180579898 şikayet
  5. 2.
    0
    Etkilemez
    ···
    #180579834 şikayet
    1. 1.
      0
      Boyumun uzaması için ne yapmalıyım peki
      ···
      #180579911 şikayet
  7. 1.
    0
    Selamun Aleyküm
    Bir sorum olucak önerilerinizi bekliyorum , 10 kişi bile yardım etse sevinirim.

    Beyler benim boyum baya kısa kaldı
    Fitness yapıyorum boyumun uzamasını engeller mi yoksa uzamasına yardımcı mı olur?
    Boyumun uzaması için ne yapmalıyım?

    Cevaplarınız ve önerileriniz için şimdiden teşekkürler:)
    ···
    #180579802 şikayet