tümü

beyler öfkemi kontol edemiyorum yardım

  1. 1.
    0
    amk. normalde çok sakin adamım ama bazen patlayıveriyorum. o da çok fena oluyor. bir şeye öfkelendiğim zaman içime atıyorum genellikle, çünkü söyleyebileceğim bir şey olmuyor, o içime attığım öfke ve nefret yırtık dondan çıkar gibi çıkıp amıma koyuyor. gece geliyor mesela krizler. bazen öfke, bazen nefret, bazen üzüntü, bazen de kıskançlık krizine tutulup uyuyamıyorum amk. 4 yıl önce bana hayatımın kazığını atan kızın da etkisi büyük bu konuda. onun yaptıkları ve söylediklerini gördükçe iğreniyorum ve nefretle doluyorum. yardım edin bana panpalar, arada sevdiğim bir iki insanın kalbini kırmak problem değil de, bazen çok fena krize girmekten korkuyorum. birilerine ciddi anlamda zarar vermekten korkuyorum amk.
    ···
    #49587680 şikayet
  2. 2.
    0
    cevaplayın amk bişey söyleyin bari
    ···
    #49588188 şikayet
  3. 3.
    0
    @5 kişisel gelişim gibine inanmıyorum ama yine de sağol panpa
    ···
    #49588387 şikayet
  4. 4.
    0
    sabahçı tayfayı gibeyim hiç mi adam yok lan burda
    ···
    #49588747 şikayet
  5. 5.
    0
    yardım eden herkese teşekkürler.
    @13 panpa normalde harbiden çok sakinim ama. gün boyunca duygularım yokmuş gibi oluyorum pek bişey hissetmiyorum, gece başlıyor sıkıntılar
    ···
    #49607146 şikayet
  6. 6.
    0
    @16 panpa genelde uyuduğum için bilmiyorum. kriz dediğim de ordan oraya vurmuyorum kendimi, ağlamıyorum ama duygularım katlanılamaz hal alıyor, resmen kıvranıyorum yattığım yerde
    ···
    #49647281 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 evet panpa daha farklı. verdiğin linkteki belirtilerden de sinirlilik, aşırı öfke durumları, uyku ihtiyacının azalması, cinsel ilginin artması, üzgünlük ve endişe, kötümserlik ve ümitsizlik, değersizlik, uyku bozukluğu tutuyor. ama hastalığın tanımına ve etkilerine bakınca aa aynı ben la diyemedim, biraz alakasız gibi. bir de tam uykuya dalmadan önce düşünceler hücum ediyor beynime, daha doğrusu kelimeler, bir sürü kelime rastgele ve anlamsız biçimde (en azından bana öyle geliyor işte) hızla kafamdan geçiyor. bazen ucunu yakalayamıyorum, biraz dikkatimi verince de saçma sapan şeyler olduklarını görüp vazgeçiyorum.
    ···
    #49662668 şikayet