1. 1.
    0
    Kilo almam lazım çok seri bi şekilde boy 1.75 kilo 55 akk minibüste bile hafif frende bi öne bi arkaya gidiyorum rezil oluyorm sürekli
    ···
  2. 2.
    0
    Beyler aşırı zayıfım amk 1.75 boy 52 kilo spora gitmek istiyorum ama çok asosyalim orda napılır nasıl giyinilir ne zütürülür bilmiyorum bi yardım edin Allah aşkına çöp gibiyim giydiğim kıyafetler yakışmıyo bidr staj var hasta taşıncak falan direkmen aşşa gönderiyolar taşıyamam diye amk keşke kilolu olsam
    ···
  3. 3.
    0
    bayramda herkes çok zayıfsın dedi ulan bir kişi de demese gidip elini bir kez daha öpecektim ama olmadı mk çok moralimi bozuyorlar zoruma gidiyor tamam zayıfım ama elimde değil mk bi türlü kilo alamadım son çare karbonhidrat takviyesi sipariş ettim dün yarın gelir diyorlar sizce yararlı olur mu ? Şu amk yüzü güelr mi ?
    ···
  4. 4.
    0
    anasini gibtimin yerinde 1.82 boy var 55 kiloyum bilek guresi vs. seylerde kimseyi yenemiyorum (bazi kizlarda dahil) arkadaslar kavga edecekleri çocuklardan bahsederken ezmek icin benden örnek veriyorlar (Gavat fare gibi çelimsiz bişey ikinciyi istemez) vücutta yok ki zaten yapmayada calısmiyorum bezelye yutmus solucan gibi olurum diye ,parasal sıkıntılardan dolayıda fitness yüzme gibi sporlarada gidemiyorum evde iki tane 6 kiloluk dambıl var ama zayifim ve bi gibe yaramiyor bi kac gune doktora gidicem kurt falanmi var diye
    amk yardim edin artik canima tak etti aq yokmu bi yolu yordami bilen birileri yol gostersin
    ···
  5. 5.
    0
    vucut gelıstırmeye basla hardlıne progaıner yada unıversal gaın fast al 3 ay duzenlı antreman yap gunde 4 ogun proteın agırlıklı beslen 3 ayda gorsunler kım zayıf
    ···
  6. 6.
    0
    arkdaş yağlı ye hareket etme göbek yap full yağlı ye günde 4 öğün ye bide aynen bnim gibi http://olursunhttp://www....-kez-demokrasi-ve-hukukun -
    ···
  7. 7.
    +1 -1
    yediklerimin hepsi yarrama gidiyor de onlar anlar
    ···
  8. 8.
    -1
    bende lan ama bazı kadınlar solucan gibisin yatakta diyor. iyi bişey mi kötü bişey mi daha çözemedim.
    ···
  9. 9.
    -1
    Ay evde yemeğiniz yok dimi fakir
    ···
  10. 10.
    -1
    melisa sana çok kıl oldum gibtir git
    ···
  11. 11.
    -1
    @1 boy kaç kilo kaç?
    ···
  12. 12.
    -1
    50 nin altı nasıl olur olum git yemek ye. Spora başla sen, yiyebildiğin kadar yemek + her öğünden sonra tatlı çikolata bişeyler, bi de weight gainer aldın mı bir yıl boyunca her 3 ayda 5 kilo garanti
    ···
  13. 13.
    -1
    az otusbir çek
    ···
  14. 14.
    -1
    içmiyom lan sigara falan
    ···
  15. 15.
    -1
    şişko patates yarım kilo domates de alınırlar.
    ···
  16. 16.
    -1
    zayıfım mayıfım ama motor gibi hatunum de ?
    ···
  17. 17.
    -1
    daha yaratıcı. direk kaba bi şey olmadan böyle ince ince verecen ayarı amk bi ben yapamıyom zaten.
    ···
  18. 18.
    -1
    bığırıp çık. nicke bakın sayın zütünü gibtiklerim
    ···
  19. 19.
    -1
    "sen bi de beni yatakta gör" de.
    ···
  20. 20.
    -1
    @5 o bi girip çıkıcam
    ···