tümü

beyler çok zayıfım yardıııımmmmmmm

  1. 1.
    +1
    lan binler acayip zayıfım öyle böyle değil 48 kiloyum boyumda çok kısa 1.69 mu 70 mi o civarlarda bi şey çok ufak tefeğim ne yesem kilo alamıyorum boyum da uzamıyor kitlendim kaldım bu kalıba yardım edin beyler durum vahim.
    ···
    #56583471 şikayet
  1. 2.
    +1
    up up up
    ···
    #56583518 şikayet
  2. 3.
    0
    bende 49 kilo 175 boy kardeşim :S amlı değilim amk
    ···
    #56583552 şikayet
  3. 4.
    +1
    48 kilomu... valla billa elektronik tartıya çıktım benim kemiklerim 42 kilo panpa.
    ···
    #56583631 şikayet
  4. 5.
    +1
    ben de 51 kiloyum 1.80 boy var amk crouch'un yandan yemişiyim
    ···
    #56583643 şikayet
  5. 6.
    +3 -1
    günde bir muzu, balı ve biraz peyniri blendırda çek.1 bardak süte kat iyice karıştır.

    hergün yap ve iç. kilo alırsın çok hastama aldırdım böyle.
    ···
    #56583653 şikayet
    1. 1.
      0
      Bende de aynı sorun var gerçekten işe yariyor mu
      ···
      #200103384 şikayet
  7. 7.
    0
    @3 panpa yemediğim tak kalmadı bi gibime yaramıyor
    ···
    #56583671 şikayet
  8. 8.
    0
    pop kek ye süt iç panpa. bide salona yazıl.

    akşam yemeğinde patataes-makarna-pilavdan biri mutlaka olacak.

    tercihim pek sevmesemde bulgur pilavı.
    ···
    #56583680 şikayet
  9. 9.
    0
    ayraniç
    ···
    #56583765 şikayet
  10. 10.
    0
    @8 demek yemedigin tak kalmadı hiç benimkini denediniz mi ?
    ···
    #56583814 şikayet
  11. 11.
    0
    bol bol hamurişi ye özellikle geceleri ye
    ···
    #56583816 şikayet
  12. 12.
    0
    @7 panpa doğru söyle lan taşak geçme. harbi mi? işe yarıyosa yapayım lan
    ···
    #56583818 şikayet
  13. 13.
    0
    @12 panpa işe yaramıyor denedim
    ···
    #56583963 şikayet
  14. 14.
    0
    panpa zorlama. kemiktir önemli olan, alsan da hızlı bi şekilde aynen geri gider. düzenli beslen, iyi beslen, spor yap, hobi edin, karı kız becer falan.
    ···
    #56583988 şikayet
  15. 15.
    +1 -2
    dıbına koyim 48 kilo nedir ucurtma gibi ucarsın lan rüzgarda bin

    edit : çükü vereni gibiyim
    ···
    #56584087 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa bi uzman doktora da görün bence, sağlıksız kilo alma
    ···
    #56584089 şikayet
  17. 17.
    0
    @16 panpa öyle oluyo zaten onun için durum vahim dedim ya
    ···
    #56584219 şikayet
  18. 18.
    0
    cikolata cips felan ye ekmegi bolye olsun bitsin

    yinede kilo alamiyosan genetik bisedir kesin ne yapsan alamazsin buna alisman lazim
    ···
    #56584224 şikayet
  19. 19.
    0
    @19 panpa çikolatayla falan pek aram yok gene yerim ama pek yemem gene de bi deneyim ama işe yarayacağnı zannetmiyorum
    ···
    #56584309 şikayet
  20. 20.
    0
    ekmeğin ustune ketçap mayonez sıkıp ye
    ···
    #56584629 şikayet