1. 1.
    0
    1.82 boy 63-64 kilo. çıplakken iyi de kısa kollu falan giyemiyorum amk. bu best model mı ne gibimse onu kazanan adam da eskiden çok zayıfmış

    http://www.televizyondizi...urak-%C3%87elik-00013.jpg

    spora başladım, kilo aldım diyo. nasıl almış lan? çok mu sıkı çalışmak gerekiyo. eskiden zayıf olup kilo alan var mı? tartışalım binler yardım edin lan :(
    ···
  1. 2.
    0
    herkes mi kilolu lan :(
    ···
  2. 3.
    0
    boyum 182 kilom 75 amk
    ···
  3. 4.
    0
    @3 panpa iyisin sen lan
    ···
  4. 5.
    0
    lan gibik haline şükret boyum 1.84 kilom 52 yalanım yok çubuk kraker gibi dolaşıyorum ortalıkta amk
    ···
  5. 6.
    0
    body yap iyi beslen kas yaptıkça kilo alırsın dıbına koyduğum.
    ···
  6. 7.
    0
    Body
    et
    sut
    protein
    =kilo
    ···