-
1.
0uyku illeti yüzünden okulum, işlerim, hatta ilişkilerim, her takum aksadı. kullandığım ilaç uyku düzenimi bozuyo.
napmalıyım? fındık fıstık yiyorum, bal nutella yiyorum, çay kahve içiyorum. yok olmuyo.
-
2.
+1uyuma
-
3.
+1uyku tulumu giy direk uyutuyo
-
4.
+1@3 allah belanı virmesin.
-
5.
+131 çek de yat panpa
-
6.
0@3 uyuyamama sorunum yok, çok uyuma sorunum var panpullah.
-
7.
+1git bi duş al sen
-
8.
0göz kapaklarına iğne batır gözünü kapatamazsın
-
9.
0ayran iç
-
10.
0bosver uyu panpa. en iyisi bu amk.
-
11.
0son zamanlarda az su içtiğimi fark ettim ya. çok su içsem bi faydası olur mu, alakası var mı acaba?
-
12.
031 çekme mayıştırır
-
13.
0amk ben hiç kalkmıyorum ya bıraksalar 2gün uyuyorum tedavi alcam bu gidişle çok kötü bişey http://inci.ca/uieo_8mhho
-
14.
0zütüne fitil sok
-
15.
+1siagarayı bırak
-
16.
+1spora başla hergün hafta sonlarıda dahil olmak üzere saat kur 8de falan kalk
-
17.
0@17 @18 evet bunlar çok mantıklı. sigara içmeyip spor yapıyoken iyiydim gerçekten de.