-
1.
0azaltmanın yolu varmı akşam saat 7 de kalktım 1 paket sıgara şuanda 5 dal kaldı bunu nasıl azaltıcam
camel soft içiyorum
-
2.
0up up up up
-
3.
0aldığın paketten 1 tane sıgaranın içine risin koy ardarda yakamazsın
-
4.
0Dedigimi uygularsan benim gibi birakirsin ama biraz para lazim en basta
-
5.
0sigaradan 3 fırt çek karabaş yap canın istediğinde karabaş yaptığın sigaradan 3 fırt daha çek sonra yine karabaş yap öyle öyle azaltacaksın
-
6.
0Champix diye bir ilac var gunde 2 paket içiyordum onu alip kullandım şimdi sigara icmiyorum yaklagib 6 ay oldu ve 14 kilo aldım spora gidiyorum ve ben sigarayi biraktiysam herkes birakir. Ilac efsane birsey 200 lira fiyati ama banko. Istesende istemesende bırakıyorsun.
-
7.
0@6 her eczanede varmı reçetesiz alınıyormu
-
8.
0Saksoyu azaltmalısın
-
9.
0erteleme yontemini kullan panpa cok ise yarıo günde 30 daldan 5 dala indirdim
-
10.
0yarrrrrrrak iç!
-
11.
0allen carr'ın kitabını oku
-
12.
0zifiri nikotini az olan sigaralardan al hiç değilse yüzün falan çökmesin amk gözler yanmasn şişmesin sigaranında kafasını yaşa
ben öyle yapıyorum -
13.
0@8 @10 katıksız liseli beyler başka çözümler varmı
-
14.
0kafanda bitirirsen bitiyomuş panpa
-
15.
0@6 evet ama ben boşuna konuşuyorum sanki. Sen hic hevesli değilsin sigara bırakmaya istemiyorsan birakamazsin zaten.
-
16.
0sigaradan ne zevk aliyosunuz anlamiyorum amk
-
17.
0ben hergun bunu diyorum ama olmuyo bosver elbet bı sekılde bırakırsın salla gıtsın
-
18.
0bi anda bırak kafanda yen raki