Sonunda 😃 bitti diyetim 110 kilodan 80 kiloya düşme hikayem bu
Aslında çocukken çok zayiftim 7 yaşında kick taksa başladım yaklaşık 3 sene boyunca yaptım ardından başıma kötü bir kaza geldi kaval kemiğinin üstünde osgood sclahter diye bir rahatsızlık çıktı ve sporu bırakmak zorunda kaldım moralim bozuldu ve kendimi yemeğe verdim haftada en az 5 kilo patates kızartması yiyordum ve sonuçlarını 1 senede vermeye başladı ilk önce 70 kiloya çıktım düşünün 10 yaşında 70 kilo bu seneler boyunca arttı dışlanmaya başladım arkadaşlarım hep beni disliyorlardi her ortamda dalga geçiyorlardı pgibolojikmen çökmüştüm yanımda tek bir arkadasim vardı eren mert hayatımda gorup gorebilecegim tek arkadasim kardeşim diyeceğim tek insan neyse 7. Sınıfta iyice çökmüştüm 94 kiloya kadar çıktım ağlıyordum gerçekten de bir söz söyledikleri zaman bebek gibi ağlıyordum derslerim berbatti hep pc basindaydim asosyaldim alışverişe bile çıkamıyordu utaniyordum sonra liseye geçtim lise 1 de de beni disliyorlardi adam akıllı tek bir arkadasim olmuştu eskiciydi oda ailesi felan birgün yanına gittiğim zaman tartil dedi utandım ama yine de tartildim sonuç 110 kiloydu düşünün 14 yaşında 110 kilo lise 1 bitti ramazan ayı yaklaşmıştı inançlı bir insanım orucumu tuttum ramazan ayında 5-6 kilo verdim ramazandan sonra Gaziantep e tatile gittim aldığım kiloları fazlasıyla almıştım bi gece düşündüm dedim bu böyle olmayacak olamaz hayatımı böyle yaşayamam bütün herşeyi aklimda kurdum sabah kalkıp kosucaktim akşam basketbol istanbul geldim başlama zamanıydı tek basimaydim sabahları kosamiyordum kalkacak gücüm yoktu öğlen koauyordum akşam basket oynuyordum ardından ilk okuldaki arkadasim basketbol oynamaya davet etti artık nerdeyse her gün basketbol oynuyorduk diyet ve fitness hakkında hiçbir bilgim yoktu yemiyordum gerçekten de hiç yemiyordum 1 ay 16 günde 16 kilo verdim okul açılmıştı spor salonuna verecek param yoktu sağolsun belediye de ücretsiz haftada 3 gün fitness a başladım 4 ayda 87 kiloya kadar dustum daha veremiyordum hocamla konustum beslenmenin önemini anlattı tam 1 ay beslenme yaptım 83 kiloya dustum başıma bahtsız kaza geldi ayağım kırıldı 1.5 ay spor yapmadım geri 85 kiloya çıktım ayağım alçıdan çıktığı gün spora gittim yemin ederim ağlayarak spor yapıyordum 2 ay daha devam ettim 77 kiloya kadar geldim yaklaşık 1 ay kadar yapmadım 82 kiloya yukseldim özel bir yere yazildim ramazanda artik nasıl olacaksa ramazanda 78 kiloya dustum Gaziantep e tatile gittim yine burada da 84 kiloya çıktım istanbul gelince karar verdim bu işi bitirecektim ve 80 kiloya geldim bugün sevindirici bir haber aldım hocamla durumumu konustum artık hacim almaya başlayabilirsin dedi bu sevinçle bime girdim ordaki gördükleriniz aldım yarından itibaren hacim almaya baslayacagim benim gibi olan binlerce insan vardir inanın buna değecek bu yaptığınıza değecek asla vazgeçmeyin asla ama asla vazgececeginiz zaman ne için bu yola çıktığınızi hatırlayın