1. 35.
    0
    ben yardımcı antrenörüm lan düzenli spor yap örnek sabah kalk koş mesela ondan snra beyaz ekmek yerine kepek ekmeği ye buda yağlarının erimesine yardımcı olr koştuktan sonra bol bol mekik çek yapabildiğin kadar eğer biraz daha ileri zütürmek istiyorsan hergün 10 10 10 3 set şınav çek mekik çektikten sonra ve tam 1 ay sonra aynaya bak ve Vay anasını DE ;)
    ···
  2. 34.
    0
    @15 önemli değil panpa
    ···
  3. 33.
    0
    @33 evet seni zütten giben muallakler için geçerli ;) amın feryadı şişko bin seni..
    ···
  4. 32.
    0
    @30 BeyLerbeyinde oturuyorum SAhiLini bilen bilir :D
    @32 O KeL DeğiL Senn Gibi muallakler için geçerli
    ···
  5. 31.
    0
    @1 kelin ilacı olsa zütüne sokarmış
    ···
  6. 30.
    0
    sorun yok o zaman panpa
    ···
  7. 29.
    0
    @25 panpa sabahları kalk in sahilde kos aq belki kız tavlarsın he birde mekik cek bol bol soda iç
    ···
  8. 28.
    0
    @28 Ben Yemiyince onLar mı yiyecek sanki amk adalet olsa böyle olmaz zaten
    ···
  9. 27.
    0
    buğday ekmeği-su-bigiblet + gırtlağına sahip çık amk dünyada bi sürü aç bin var amk
    ···
  10. 26.
    0
    @26 Yapay oLmasın amk gibtir git
    ···
  11. 25.
    0
    bnmde gobek vardı spor salonuna yazıldım. bide l-carnitine diye yağ yakıcı destek ürünü aldım.onu kullandım 1 ayda göbeğim eridi yanlarda az kaldı onlarda yaza kadar gider. önce koşcan yarım saat salonda bol bol mekik bide cardiyo yapcan sürekli. paraya kıy bin
    ···
  12. 24.
    0
    @24 Günde 3 Posta Neyine Yetmiyo Amk
    ···
  13. 23.
    0
    31 i arttır zayıflarsın mk
    ···
  14. 22.
    0
    @21 Hep Yaptıgım Şey
    @22 gibıntı oLan Görüntü panpa
    ···
  15. 21.
    0
    @1ayaktayken gibini göremicek kadar sıkıntı yaratıyo mu panpa yaratmıyosa sıkıntı yok
    ···
  16. 20.
    0
    montla sıç panpa
    ···
  17. 19.
    0
    Herkes Koş Diyoda Nerde Koş bin Evin içinde mi Tepinim Mah. Koşsam amk Uzaylı görmüş gibi bakarlar
    ···
  18. 18.
    0
    mirkelamla takıl koş panpa filinta olursun amk
    ···
  19. 17.
    0
    @16 Sen Görüyosunya SOrun yok
    ···
  20. 16.
    0
    gibini göremeyince telaş ettin tabi büyütücü kremler var onları dene panpa
    ···