/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    +3
    Kaç haftada kilo artışı olur? Boy 180 kilo 57

    5 ay önce sigarayı bıraktığımda 50 kiloydum. Ama hayatım boyunca hiç kilo almak için çaba göstermedim, sadece 3 öğün yerim kilo hep aynı duruyordu, bu ilk olacak

    Kaslı biri olmak istemiyorum hedefim 75 kilo olmak biraz tombiş olmak istiyorum. Hep sıkaydım artık yeter biraz kilolu gözükmek istiyorum obezite umrumda değil.
    ···