-
1.
+1gidip suya atlıyacan
-
2.
+1panpa yüzme kursları grup grup ayrılır. örneğin yüzme biliyor ve vücut geliştirmek için gidiyorsan farklı bir kursa gidersin sadece yüzme öğrenmek için gidiyorsan farklı bir kursa gidersin senin ilk önce yüzme öğrenmen gerekiyor o yüzden ilk olarak temel kurslara gitmelisin yani sana yüzmeyi öğretecekleri kurslara. ama bel ağrısına ne derece iyi gelir bilmiyorum bende de bel ağrısı var çok doktor gezdim ama böyle bir şeyden bahsetmedi hiçbiri. ayrıca ben yazlık bölgede yaşıyorum yazları denizden havuzdan çıkmam iyi gelecek olsa bana iyi gelirdi amk
-
3.
+1Kursa gideceksin
-
4.
+1gidip suya montla sıçacan
-
5.
+1panpa en basitinden söyliyim senin temel sıfır olduğundan burdan giriyorum
panpa bacakları mümkün olduğu kadar kırmadan kasıktan çırpman gerekiyo eklemden kırarak yaparsan bi fayda elde edemezsin ayrıca nefesin düzenli olmalı su içinde sürekli nefes alıştırması felan yaptırırlar zaten -
6.
0beyler 20 yaşındayım belimde fıtık çıktı sol bacağımdada incelme var doktorların hepsi ameliyat dedi amcam fizik tedavi uzmanı saolsun sinirlerimde felç olmadığını ve ameliyatlık bir durumun olmadığını söyledi ve yüzmeye yazıl dedi en iyi geliştirme tekniği oymuş fakat daha önce hiç gitmedim yüzmede bilmiyorum hafta içi gidip görüşücem ama ne lazım ne yapıcam bilmiyom bir bilen arkadaş varsa açıklarsa sevinirim
-
7.
0dinliyorum beyler @9 @10 tşk ettim panpalarım adamsınız
-
8.
0güzel bi yere yazıl fakirlik yapma suda nefes tutma ayak çırpma felan öğreteckler ilk gün yanında küçücük bebelerde olacak 40 yaşında kadınlarda .d
1 aya kendi başına yüzmeye başlarsın
geçmiş olsun -
9.
0Su sana atlayacak
-
10.
+1 -1suda kulaç atacan
-
11.
0kimse yokmu lannnn
-
12.
0@8 saol panpa
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 12 2024
-
uludag sozlukteki malar neyin kafasinda
-
devlet kuramadiklari icin nufus artirma
-
gayranjn bacisi bile var
-
kadinlar niye instagramda kendi fotolarini
-
bi tanidigimin dedesi gençiken
-
sen muyendis degilsin kaira
-
kalbim agriyor stresten amg
-
yaratıcı varsa zalimdir
-
intihar edemiyoz abi ya
-
fenerbahçe kulübü acilen kapatılmalı
-
kafeye gitmis elinde kahve bardagi
-
yaşamın var olması bile
-
indiregannick gey pişlik vurdum kavga kan
-
adamlar kürdistan bizim türkiye hepimizin diyor
-
bize sadece leblebi kalmış
-
gururu olan insan zaten
-
hakkariden çıkıp istanbula gidebiliyorsan
-
aranızda boş sayfalı kitap okuyan var mı
-
cumartesi çalışan var mı
- / 1