tümü

/i/Spor

beyler yağ yakmak için ne yapmalıyım

  1. 1.
    +1
    193 boyundayım 88 kiloyum ancak vücudum yağlı ne yapmalıyım
    Yağ yakmak için hangi hareketleri yapmalıyım bi program veya nasıl beslenmeliyim?
    ···
    #174304420 şikayet
  1. 2.
    0
    pişen kazana otur
    ···
    #174304437 şikayet
  2. 3.
    0
    gibimi yemelisin ahahahah
    ···
    #174304438 şikayet
  3. 4.
    0
    Ateş yak zütünün altına
    ···
    #174304445 şikayet
  4. 5.
    0
    Zeytinyağı mi ayçicek mi
    ···
    #174304452 şikayet
  5. 6.
    0
    Çakmak tut
    Neyse koş enerji sarfet mk sonrada spora git mis gibi kas yap misdion completed
    ···
    #174304467 şikayet
  6. 7.
    0
    Sakince uzan ve ölümü bekle
    ···
    #174304485 şikayet
  7. 8.
    +2
    az ye spor yap
    ···
    #174304526 şikayet
  8. 9.
    0
    yemek ye
    ···
    #174304536 şikayet
  9. 10.
    +2 -1
    193 ve 88 kilo. Zayıfsın amk. Git kas yapmak için çalış. Ben 1.75 boy 78 kilo ama yağ sıfır denecek kadar az. Panpa o boya yazık git vücut çalış.
    ···
    #174304585 şikayet
  10. 11.
    +1
    günde 1 saat koşu 1 saat fittnes 187 boyunda 93 kiloyum fitt bi vücuda sahibim
    ···
    #174307114 şikayet