-
1.
0Taktik verin amk
-
2.
0Panpa hergun 3-4 km civari kosup az yiyorum bugun 4.gunum iyi gidiyor sende dene
-
3.
0zayıfla. nasıl fikir?
-
4.
0spor yap panpa öyle fitness a falan gitme sabahları 6 da koş az ye haftada 2 gün dinlen hep 1 saat koş sonra 2 saat hamur işi yeme asitli şeylerden uzak dur vs.
-
5.
0@5 oha aq aynştayn
Benim fikrim ananı yolla ben onu zayıflatim xd -
6.
0Panpa sen kilonu boyunu yaz mesaj at yardım ederim
-
7.
0@2 öle deme panpa. Cidden yakışıklıyım ama şu kilo olmasa.
-
8.
0Bence git kendini gibtir şişko zütün iyi gibilir parada kazanırsın
-
9.
0koş bi de az ye amk
-
10.
0Şişko falan demeyin amk. En fazla 8-9 kilo fazlam vardır.
-
11.
0Başka yokmu fikri olan amk up up up
-
12.
0kilo ver