tümü

beyler yaklaşık 4 gündür uyumuyorum

  1. 40.
    0
    namaz kılmayı dene panpa şeytan çöker üzerine uykun gelir o arada yatar uyursun en kötü ihtimal cennet falan kazanırsın belki
    ···
    #70894943 şikayet
  2. 39.
    0
    @1 ağır antreman yapma uzun süren düşük eforlu spor yap 2-3 saat ne kadar gerekirse eğer kısa soluklu ağır spor yaparsan kalp ritmini arttırır ardenalin salgılarsın ki bu durumda daha 2-3 saat daha gözüne uyku girmez.

    ---önemli---
    uyumak fiziksel olduğu kadar da pgibolojik bi olay , pskolojik olarak iyi isen fiziksel olarak yorulman gerek ama eğer fiziksel olarak hem yorgun hissediyorsan hemde uyuyamıyorsan kesinlikle bi pgibolokla fln görüş

    Ayrıca uyku ilaçlarıda var fakat reçetesiz satılıyor mu bilmiyorum ve kullanmadan once kesinlikle prospektüsü okuyup oyle kullan
    ···
    #70558887 şikayet
  3. 38.
    0
    uykun gelince uyu
    ···
    #70558359 şikayet
  4. 37.
    0
    otz1 uyku açar yapma. şimdi git duşa sıcacık suda güzel bir güsul çek ama sıcak olsun sonra televizyonu aç uzan karşısında yorgan altı yap hop yarın oldu panpa günaydın
    ···
    #70556926 şikayet
  5. 36.
    0
    panpa bilgisayar başında gibsen uykun gelmez önce şunun karşısından kalk sonra git yoğurt ayran süt artık ne varsa zıkkımlan sonra yatağa gir yorganı çek başına kadar misler gibi uyu. yine uyuyamıyosan sıcak bi duşa gir 31 çek bi rahatla ondan sonra kesin zaten. hadi iyi uykular.
    ···
    #70500211 şikayet
  6. 35.
    0
    sıcak süt panpa adamın dıbına koyuyo
    ···
    #70499459 şikayet
  7. 34.
    0
    kalerifer neyim yanıyosa kapat camı aç soğukta iyi uykun gelir
    ···
    #70477229 şikayet
  8. 33.
    0
    akasya durağını izle
    ···
    #70477083 şikayet
  9. 32.
    0
    eyvallah panpalarım sağ olun. ayran içtim, uykum geliyor yavaş yavaş.
    ···
    #70475997 şikayet
  10. 31.
    0
    bi ufak ayran iç. sızarsın anında
    ···
    #70472542 şikayet
  11. 30.
    0
    @30 panpa yaklaşık 15 gündür traş olmadım. duş aldım ama sonra traşa üşendim. duş olayına yarın traşla beraber gireyim diyorum.
    ···
    #70472162 şikayet
  12. 29.
    0
    @29 duş da al (:
    ···
    #70472057 şikayet
  13. 28.
    0
    @28 yorgunum zaten de şu yoğurt ayran olayına gireyim bi.
    ···
    #70471818 şikayet
  14. 27.
    0
    @25 de mantıklı konuşuyor bak vücudunu yorman lazım o zaman daha çabuk uyursun
    ···
    #70471523 şikayet
  15. 26.
    0
    edward...
    ···
    #70471447 şikayet
  16. 25.
    0
    yogurt ye hashas ye sicak dus al 31 cek agirlik calis ne bilem iste
    ···
    #70471124 şikayet
  17. 24.
    0
    en az 6 katlı bi apartmanın içine gir merdivenleri yorgunluktan geberinceye kadar çık ve in kesin zıbarıp uyursun
    ···
    #70470891 şikayet
  18. 23.
    0
    panpa ben finallere çalışırken fena uykum geliyodu
    sende finallere çalışıyomuş gibi yap
    ···
    #70470866 şikayet
  19. 22.
    0
    öküz gibi yemek ye bol yogurt sarımsak yanında sonra bide sıcaklıgı arttır odanın yatmazsan gel
    ···
    #70470653 şikayet
  20. 21.
    0
    yogurtye kesmedi ayran yap iç o da kesmedi git bi banyo yap baktın olcak gibi değil git bi hamam' hamamda bi fırçalan baktın olmuyor bi havuz yap ordan jakuzi sorna sauna sonra tekrar hamam sonra biraz osbir sonra bi banyo kesin uyursun uyumazsan gelir giberim seni açık ve net
    ···
    #70470298 şikayet