1. 1.
    0
    3 kg dumbeller var 6 tane hareket var hepsinden 30 ar tane yapıyorum günde 2 kez sabah akşam yani toplamda
    6x30=180
    180x2=360
    kollar ne kadar sürede sekle girer ?
    ···
  2. 2.
    0
    @2 amk nasıl olmaz acayib agrıyo
    ···
  3. 3.
    0
    @5 yaş 16 boy 1.80
    ···
  4. 4.
    0
    beyler saolun düşşünceleriniz için
    ···
  5. 5.
    0
    @15 agrı var amk acıyo yeni basladım 1 ay 2 ay calısıyım ondan sonra 6 kilo alırım
    ···